Không chỉ bị ở mặt mà nám còn xuất hiện trên da tay. Đây là hiện tượng mà trên bề mặt da xuất hiện những đốm nhỏ sậm màu, tập trung thành mảng lớn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?
1. Nguyên nhân bị nám da ở tay
Nám là tình trạng mà trên bề mặt da xuất hiện những đốm nâu. Những đốm nâu này thường có kích thước không đều, chúng liên kết với nhau tạo thành những mảng lớn có độ rộng trung bình từ 3 – 4 cm.
Tương tự như nám da mặt, nguyên nhân chủ yếu gây nám da tay chính là do sự thay đổi đột ngột của các hắc sắc tố melanin. Dưới đây là các yếu tố gây ra sự rối loạn hắc sắc tố da.
1.1. Rối loạn nội tiết tố
Đây là một trong những nguyên nhân chính gây tình trạng nám da phổ biến ở chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi. Theo các chuyên gia, estrogen là một trong những hormon cực kỳ quan trọng không chỉ tạo nên vẻ mềm mại uyển chuyển của người phụ nữ mà còn mang lại sự mịn màng, tươi trẻ cho làn da.
Estrogen giúp kiểm soát hormon MSH, hormon kích thích sản sinh melanin trên da. Do đó, trường hợp nồng độ estrogen dưới ngưỡng 100 pg/ml (hàm lượng estrogen bình thường là 100 – 400 pg/ml) sẽ khiến nội tiết tố bị rối loạn. Điều này khiến hormon MSH bị kích thích tăng sinh melanin và hình thành nám trên da. Tình trạng rối loạn nội tiết tố này thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai, phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh.
1.2. Bị nám da ở tay do di truyền
Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, có đến 30% phụ nữ bị nám xuất phát từ yếu tố di truyền. Nếu trường hợp gia đình có ông bà, cha mẹ bị nám thì con gái sinh ra sẽ tăng nguy cơ bị nám. Với những phụ nữ bị nám do di truyền, muốn cải thiện là việc tương đối khó khăn. Đồng thời còn mất nhiều thời gian và chi phí.
1.3. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là thời điểm nắng nóng cao độ từ 11 giờ trưa đến 14 giờ chiều, tia UV sẽ tác động trực tiếp lên da. Lúc này da không chỉ xảy ra hiện tượng bỏng rát mà còn kích thích quá trình sản sinh melanin nguyên nhân gây nám da tay. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn làm tăng nguy cơ bị ung thư da.
Lời khuyên cho các chị em phụ nữ là hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài trời nắng. Bạn có thể sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên, tối ưu nhất là SPF 50.
1.4. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Việc sử dụng các loại kem dưỡng body không có nguồn gốc rõ ràng, chưa qua kiểm định chất lượng sẽ khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đặc biệt là những loại kem dưỡng có chất tẩy rửa mạnh, khiến da ngày càng mỏng, mất dần sức đề kháng. Từ đó tăng nguy cơ hình thành nám.
1.5. Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Thường xuyên sử dụng những thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhanh hoặc uống các loại đồ uống có gas, cà phê, rượu bia,… sẽ làm tăng nguy cơ hình thành nám. Hoặc chị em phụ nữ làm trong môi trường văn phòng, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính cũng là nguyên nhân gây nám.
2. Bị nám da ở tay – cách cải thiện an toàn, hiệu quả
Để cải thiện tình trạng bị nám da ở tay, bạn có thể áp dụng một vài mẹo tại nhà sau. Lưu ý, nám da mặc dù không phải là bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên chúng lại khá phức tạp. Do đó, quá trình trị nám da tay cần phải kiên trì trong thời gian dài.
2.1. Sử dụng tinh dầu bưởi
Trong bưởi chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất. Đây là thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó mà giúp ức chế quá trình sản sinh melanin, tăng cường sức đề kháng cho da và làm chậm quá trình lão hóa.
Tinh dầu bưởi bạn có thể tìm mua tại những cửa hàng da liễu hoặc các trang thương mại điện tử uy tín. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn làm sạch vùng da tay. Sau đó bôi tinh dầu bưởi lên trên và để qua đêm.
2.2. Sử dụng nha đam
Từ xưa, nha đam đã được biết đến là thần dược làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Trong gel nha đam rất giàu vitamin và collagen tự nhiên giúp dưỡng trắng da, làm mờ nám tàn nhang. Đồng thời cách trị nám da thiên nhiên này còn giúp tăng cường độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cho da.
Chọn một bẹ nha đam tươi, rửa sạch và gọt bỏ phần vỏ bên ngoài. Lấy phần thịt trắng bên trong cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút. Sau đó bôi gel nha đam lên vùng da tay bị nám, massage nhẹ khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Phương pháp này mỗi tuần bạn có thể áp dụng từ 3 – 4 lần. Kiên trì trong 2 tháng sẽ thấy làn da đang có những thay đổi tích cực.
2.3. Sử dụng cam tươi và sữa tươi không đường
Theo các chuyên gia, cam là loại quả giàu vitamin C và acid citric. Những thành phần này có khả năng cải thiện nám hiệu quả. Đồng thời còn duy trì vẻ mịn màng, tươi trẻ của làn da.
Vắt lấy nước ép của một quả cam. Sau đó trộn đều với 200 ml sữa tươi không đường. Bôi đều hỗn hợp lên vùng da tay bị nám. Thư giãn khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Công thức này, mỗi tuần thực hiện từ 2 – 3 lần sẽ giúp làn da sáng mịn như ban đầu.
Nắm được nguyên nhân bị nám da ở tay sẽ giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và cải thiện hợp lý. Việc xử lý nám ở da tay cần một thời gian dài. Do đó bạn hãy kiên trì và đừng bỏ cuộc nhé, chắc chắn kết quả sẽ xứng đáng với những gì bạn đã bỏ ra. Để đẩy nhanh tiến độ bạn có thể dùng viên uống trị nám. Sản phẩm đang là bí quyết làm đẹp của nhiều người nổi tiếng hiện nay.
Mỹ Lệ