1. Các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày

1.1. Làm sạch da

Các bước chăm sóc da cơ bản gồm nhiều quy trình, thứ tự mà bạn cần lưu ý và tuân thủ đúng để đạt hiệu quả tốt nhất. Bước đầu tiên, bạn cần làm sạch da. Làm sạch da buổi sáng bạn cần sử dụng sữa rửa mặt.

Làn da nhờn, qua 1 đêm tiết nhiều dầu và bụi bẩn nên cần thiết phải dùng sữa rửa mặt để rửa sạch chúng. Việc dùng toner sau đó sẽ làm mát da, sạch sâu và cân bằng lại pH. Với da khô hoặc da thường thì bước làm sạch buổi sáng của bạn chỉ cần nước ấm (hoặc nước muối sinh lý) và lau toner là đủ.

Một lưu ý ở bước làm sạch da là bạn không nên tẩy da chết buổi sáng, vì sẽ làm da bị mỏng, yếu và dễ bắt nắng hơn.

rửa mặt
Làm sạch da là bước không thể bỏ qua để sử dụng hiệu quả các dướng chất chăm sóc da. Ảnh Internet

1.2. Đặc trị

Sau khi làn da của bạn được làm sạch đúng cách, bạn có thể sử dụng hiệu quả bất kỳ dòng sản phẩm đặc trị dành riêng cho tình trạng làn da của mình. Đó là những sản phẩm điều trị mụn trứng cá, vết thâm, nếp nhăn… thường là bằng Spot serum hoặc Ampoule.

Bạn cần dùng tới các sản phẩm đặc trị thì hãy dùng ngay sau khi dùng toner xong nếu làn da bạn bị mụn, nám,…
Với những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol, bạn nên thoa trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất hoạt động trước khi tiếp tục bước serum hay dưỡng ẩm.

Ở bước này, nếu cần dùng nhiều sản phẩm đặc trị, hervietnam.com khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng lỏng trước rồi tới các sản phẩm dạng đặc.

đặc trị các vấn đề về da mặt
Sử dụng sản phẩm đặc trị hiệu quả hơn sau khii da được làm sạch đúng cách. Ảnh Internet

1.3. Dùng Serum (huyết thanh)

Dùng Serum là bước cung cấp thêm chất dinh dưỡng sâu cho làn da của bạn. Serum mang một lượng ẩm và chất chống oxy hóa cô đặc mà một loại kem dưỡng thông thường không thể có. Hơn nữa, Serum cũng nhanh thẩm thấu vào da, ít gây nhờn rít và bí bách vào ban ngày.

dùng serum
Serum cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da. Ảnh Internet

1.4. Cấp nước, tăng cường độ ẩm cho da

Cấp nước là quá trình đưa nước vào các tế bào dưới da bằng các sản phẩm chăm sóc có chức năng tăng cường lượng nước. Những sản phẩm này thường ở dạng dễ thẩm thấu như gel, sữa, lotion, toner…

Các sản phẩm có công dụng cấp nước thường chứa nhiều hợp chất hút ẩm (humectants). Chúng có khả năng hút nước từ môi trường xung quanh để cung cấp cho da. Các hợp chất hút ẩm phổ biến được sử dụng trong sản phẩm hút ẩm thường là glycerin, hyaluronic acid hay sodium hyaluronate. Đặc biệt các hoạt chất hút ẩm như uera, AHA ngoài khả năng cấp ẩm còn có thể tẩy tế bào chết cho da rất tốt.

Đối với da dầu và da hỗn hợp thiên dầu thì việc cấp nước là rất cần thiết để cân bằng hoạt động của tuyến nhờn dưới da. Nước và dầu nhờn khi được cân bằng sẽ giúp các hoạt động dưới da diễn ra ổn định hơn. Đồng thời giúp các tuyến dầu được kiểm soát và bề mặt da không còn nhờn rít, bí bách.

cấp nước cho da
Cấp nước cho da là bước chăm sóc da vô cùng cần thiết. Ảnh Internet

1.5. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là việc bổ sung độ ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có độ ẩm lớn, thường ở dạng kem (cream) đặc. Đây là một trong số những bước dưỡng da không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Theo kinh nghiệm, các sản phẩm dưỡng ẩm càng đặc thì càng có hàm lượng dưỡng ẩm cao.

Nếu thiếu ẩm, da sẽ bong tróc, thậm chí khiến bề mặt da sần sùi, thô ráp.

Nếu da bạn là da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô thì nên dùng kem dưỡng ẩm vào cả ban ngày và ban đêm. Đối với da dầu, bạn chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm một lần duy nhất vào ban đêm thôi là đủ. Tuy nhiên, gợi ý tốt nhất cho việc dưỡng ẩm dành cho da dầu nên là các loại gel hoặc lotion thay vì dạng kem. Vì thành phần trong kem có thể sẽ khiến da bị bít tắc, sinh mụn.

Thực tế, trên làn da tự nhiên đã có sẵn một lớp màng ẩm tự nhiên để ngăn ngừa sự mất ẩm. Tuy nhiên, lớp màng này lại khá mỏng và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ bên ngoài môi trường. Sản phẩm dưỡng ẩm sẽ làm tăng khả năng hỗ trợ lớp màng ẩm này. Vì thế giúp lượng nước trong da không bị mất đi. Các hoạt chất có trong các sản phẩm dưỡng ẩm thường là dimethicone, mineral oil, lanolin, acid béo, các loại dầu dưỡng da….

dưỡng ẩm cho da
Da dầu, da khô, hay da hỗn hợp đều cần dưỡng ẩm một cách phù hợp. Ảnh Internet

1.6. Chống nắng

Chống nắng là một trong các bước chăm sóc da cơ bản mang tính quyết định hiệu quả của cả quá trình. Ánh nắng mặt trời sau 8h sáng đã trở thành những tia gây hại này có khả năng gây tổn thương cho da của bạn. Nắng mặt trời mang tia UV chính là tác nhân khiến cho các tế bào ung thư da phát triển. Vì thế, sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong Skin Care. Điều này không chỉ giúp làn da không bị sạm đen mà còn chống lại những tia cực tím có hại cho da. Hãy bôi một lớp kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 15-20 phút để không còn lo sợ những tia nắng gay gắt nữa nhé.

sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng bảo vệ da khoiiir tia UV có hại trong nắng mặt trời, tránh cho da sạm đen. Ảnh Internet

2. Các bước chăm sóc da vào ban đêm

2.1. Tẩy trang

Dù dù không trang điểm thì bước đầu tiên bắt buộc trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày chính là tẩy trang.

Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường sẽ không sạch và hiệu quả bằng sử dụng sản phẩm tẩy trang. Dùng sữa rửa mặt không thể làm sạch lớp kem chống nắng và các lớp trang điểm. Kể cả khi bạn không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng trong ngày, tẩy trang vẫn rất cần thiết.

Tẩy trang sẽ giảm thiểu tối đa tác hại của các chất tẩy rửa, chất hoạt động bề mặt và thành phần nhũ hóa của sản phẩm trên da. Điều đó giúp các dưỡng chất của kem dưỡng hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra, bạn nên chọn những loại tẩy trang không chứa cồn, hương liệu và chất bảo quản mạnh. Vì chúng là các thành phần dễ gây kích ứng và không tốt cho da.

 

tẩy trang là 1 trong các bước chăm sóc da cơ bản
Tẩy trang loại bỏ hiệu quả những mỹ phẩm, những lớp trang điểm gây không tốt cho da nếu lưu lại quá lâu trên da. Ảnh Internet

2.2. Dùng sữa rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua

Việc tạo bọt khi dùng sữa rửa mặt cũng cực kì quan trọng.đóng vai trò tương tự như ion+ có khả năng hút sạch bã nhờn và bụi bẩn ion- để tăng hiệu quả làm sạch. Đặc biệt việc tạo bọt giúp trung hoà chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt với nước nhiều hơn. Do đó giảm bớt tính kiềm của chất tẩy rửa cũng như giảm lực ma sát trực tiếp của tay hoặc của máy rửa mặt lên da. 

các bước chăm sóc da cơ bản có bước dùng sữa rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ chất bẩn hiệu quả. Ảnh Internet

2.3. Tẩy da chết vào buổi tối và những lưu ý cho bạn gái

Tẩy da chết có tác dụng làm cho việc tái tạo da mới được thực hiện nhanh hơn chu kỳ bình thường. Tẩy da chết lấy đi 4 – 5 lớp tế bào da chết từ lớp sừng. Nó giúp việc trao đổi chất diễn ra liên tục và các tế bào chết sẽ được thay thế bằng các tế bào mới để lộ ra lớp da non mới và mịn hơn. Điều đó tạo diều kiện cho da hấp thu những dưỡng chất sau đó. Đồng thời nó sẽ giúp làm sạch những mảng da dày sừng làm cho lỗ chân lông thông thoáng, giảm được nguy cơ mụn.

Một lưu ý ở bước này là bạn chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần 1 tuần. Ngoài ra bạn không nên lạm dụng các loại cọ hoặc máy rửa mặt khi tẩy da chết. Điều đó sẽ gây tổn thương da, khiến da không còn khỏe tự nhiên nữa.

tẩy da chết là một bước chăm sóc da cơ bản
Tẩy da chết đúng cách để giúp da hấp thu những dưỡng chất tốt hơn trong những bước tiếp theo. Ảnh Internet

2.4. Dùng toner

Toner là bước đệm hoàn hảo sau khi rửa mặt hoặc sau khi tẩy da chết để sẵn sàng cho các bước dưỡng da phía sau. Đây là bước giúp làm khóa bụi bẩn cũng như sự ô nhiễm từ môi trường. Điều này hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da và làn da không còn bị nhờn hay tắc lỗ chân lông. Bạn hãy đặc biết chú ý vùng chữ T nhé, vì vùng này thường tập trung nhiều dầu.

dùng toner là một trong các bước chăm sóc da cơ bản cần thiết sau bước làm sạch da
Dùng toner hiệu quả nhất sau khi da được làm sạch hoàn toàn. Ảnh Internet

2.5. Dùng serum và kem dưỡng ẩm

Serum và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm có thể sử dụng vào ban ngày và ban đêm.

Sau khi sử dụng serum, đừng quên thoa kem dưỡng và có cách bảo vệ riêng biệt. Điều đó giúp serum không bị bay hơi và chống khô da.

Kem dưỡng ẩm được pha chế giúp da ngậm nước bằng cách tạo một hàng rào bảo vệ bên ngoài da ngăn sự thoát hơi nước. Serum được nghiên cứu để xâm nhập vào sâu bên trong da, cung cấp các dưỡng chất chính. Do đó 2 loại sản phẩm này tương tác và hỗ trợ lẫn nhau.

dùng kem dưỡng ẩm
Dùng kem dưỡng ẩm kết hợp với serum vào ban ngày và ban đêm đều được. Ảnh Internet

Bài viết đã tổng hợp các bước chăm sóc da cơ bản từ A-Z ngay tại nhà cho bạn gái. Hi vọng những hướng dẫn trên sẽ giải đáp được những thắc mắc vè bí quyết cho một làn da đẹp hoàn hảo.

Quỳnh Trang tổng hợp