1. Các bước chăm sóc da cơ bản của người Nhật vào ban ngày và ban đêm
Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với cái tên “xứ sở hoa anh đào”, mà còn được thế giới biết đến với hàng loạt các dòng mĩ phẩm tên tuổi được đánh giá cao, cùng các bước dưỡng da cơ bản giúp duy trì sự trẻ hóa của phụ nữ Nhật. Với đặc điểm tỉ mỉ, tinh tế, yêu cái đẹp phụ nữ “xứ phù tang” cũng có những bí quyết chăm sóc da mặt, gìn giữ nét thanh xuân mà chúng ta nên học tập.Trong bài viết này chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn 5 bước dưỡng da của người Nhật để có làn da trắng đẹp mịn màng.
1.1. Làm sạch da vào ban ngày và ban đêm
Cho dù có trang điểm hay không phụ nữ Nhật Bản vẫn đều đặn tẩy trang và rửa mặt hằng ngày vào buổi sáng và tối. Đây là bước làm sạch da với các sản phẩm sữa rửa dịu nhẹ. Người Nhật không lựa chọn các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, vì tuy làm sạch nhanh nhưng sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên, gây khô rát, kích ứng cho da.
Phụ nữ Nhật đặc biệt chú trọng đến việc làm sạch da buổi tối giúp da được sạch sẽ. Điều này giúp làm da thư giãn sau một giấc ngủ sâu, khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó, ngăn ngừa các sắc tố gây sạm da, và vi khuẩn thâm nhập vào lỗ chân lông gây mụn.
Ngoài việc rửa mặt thật sạch, phụ nữ Nhật còn đều đặn tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần. Mục đích của quá trình này là để loại bỏ các lớp sừng cằn cỗi trên da, giúp da sáng mịn, đều màu và hấp thu tốt hơn dưỡng chất của các bước chăm sóc da tiếp theo.
1.2. Các bước dùng lotion làm dịu dưỡng da của người Nhật
Nước cân bằng sẽ giúp da dịu mát, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH trên da giúp da không bị khô. Người Nhật dùng lotion ngay sau khi rửa mặt, lúc da vẫn còn độ ẩm chưa quá khô. Dùng tay vỗ nhẹ lên trán, hai bên má giúp dưỡng chất thẩm thấu làm mềm da, cấp ẩm hiệu quả.
Một lưu ý quan trọng với các bạn da nhạy cảm tuyệt đối không nên sử dụng các toner chứa cồn nhé. Bởi vì, chúng rất dễ gây dị ứng, mẩm đỏ, rát da. Thoa lotion không chỉ giúp loại bỏ tất cả các cặn bã còn sót lại trên da giúp các bước sau thẩm thấu vào da nhanh hơn.
1.3. Bước 3: Dưỡng ẩm bằng essence/ serum /ampoune
Thoa tinh chất dưỡng là bước quan trọng giúp da khỏe mạnh, tăng cường sự đàn hồi cho cấu trúc da từ sâu bên trong. Essence là tinh chất phổ biến nhất với đặc tính nhẹ dịu phù hợp với mọi loại da. Còn serum là tinh chất được cô đặc hơn và được tích hợp nhiều tác dụng hơn. Chẳng hạn như: dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm đều màu da, mờ thâm nám…Trong đó, serum vitamin C là được nhiều phụ nữ Nhật và Hàn Quốc ưa chuộng nhất.
Tinh chất ampoune đậm đặc và thường được sử dụng trong chăm sóc da chuyên sâu. Thế nên, sản phẩm được sử dụng phổ biến tại các spa, trung tâm thẩm mĩ. Tinh chất dưỡng ẩm sẽ phát huy hiệu quả tối đa khi kết hợp với sữa dưỡng và kem dưỡng.
1.4. Sữa dưỡng emulsion
Sữa dưỡng dạng lỏng nhẹ hơn kem dưỡng, cấp ẩm siêu tốc, và không thể thiếu vào mỗi buổi sáng trước lớp make-up, giúp da được cấp đủ ẩm. Nó đặc biệt thích hợp vào mùa hè và phù hợp với người da dầu.
1.5. Các bước thoa kem dưỡng ẩm chăm sóc da của người Nhật
Kem dưỡng cung cấp độ ẩm toàn diện cho da và đồng thời khóa lại các dưỡng chất. Kem dưỡng ẩm có dạng đặc khả năng giữ ẩm tốt, vì thế nó chính là bước cuối cùng khóa ẩm giúp bộ dưỡng da phát huy tối đa tác dụng. Hàm lượng dưỡng ẩm trong kem dưỡng là cao nhất. Có rất nhiều loại kem dưỡng vì vậy nên việc lựa chọn được loại kem phù hợp với tình trạng, đặc điểm da của mình là cực kì quan trọng.
1.6. Bôi kem dưỡng bọng mắt
Không có tuyến bã nhờn nào quanh mắt, nên khu vực da này không tiết dầu. Điều cần thiết là sử dụng kem bôi vùng da quanh mắt để luôn cấp ẩm và tăng cường khả năng bảo vệ. Nếu da bị mất nước, sẽ dẫn đến những nếp nhăn. Do đó, bạn cần tích cực dưỡng ẩm để tránh vùng da quanh mắt nhăn nheo, tránh tình trạng lão hóa nhé.
1.7. Các bước đắp mặt nạ ngủ dưỡng da của người Nhật
Nếu muốn sở hữu làn da trong veo mọng nước, trắng trẻo hồng hào thì đừng quên đắp mặt nạ ngủ nhé! Chỉ cần chăm chỉ đắp 2-3 lần một tuần và không nên quá lạm dụng, vì chỉ cần như vậy thôi bạn đã có làn da khỏe từ sâu bên trong, đẹp mịn màng, trắng sáng rồi.
Đắp mặt nạ ngủ là cách tuyệt vời để bạn tăng cường thêm khả năng cấp ẩm và một số tinh chất làm da thêm mềm mịn hơn. Tuy nhiên, đây không phải là điều bạn nhất thiết phải làm hàng ngày. Tốt nhất, 1 tuần bạn chỉ nên đắp mặt nạ ngủ 2 – 3 lần. Có rất nhiều loại mặt nạ ngủ cho bạn lựa chọn tùy theo đặc điểm làn da của mình. Chẳng hạn như mặt nạ ngủ của Laneige, mặt nạ ngủ Kiehl’s, mặt nạ ngủ Innisfree,…Hoặc, bạn có thể dùng gel lô hội làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên để tránh gây kích ứng.
2. Các bước dưỡng da của phụ nữ trung niên ngoài 40 tuổi người Nhật
Ngoài qui trình dưỡng da chuẩn 5 bước trên, người Nhật còn nổi tiếng với sự tiến bộ, dẫn đầu về công nghệ. Họ cũng vận dụng tối đa ưu thế này vào lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Máy massage chắc chắn là sản phẩm cực kì quen thuộc của phụ nữ Nhật Bản bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Tốt cho sức khỏe, tăng cường khả năng lưu thông máu, tăng quá trình sản sinh collagen tự nhiên, làm đầy các mô, săn chắc cơ mặt, giảm nếp nhăn, chảy xệ, giúp da căng mọng mịn màng.
Ngoài ra kem chống nắng và xịt khoáng cũng chính là “vật bất li thân” của các cô gái xứ sở hoa anh đào. Bởi, khí hậu khắc nghiệt với nền nhiệt và tia UV cao sẽ làm da của chúng ta dễ bị tổn thương. Từ đó, dễ dẫn đến lão hóa sớm. Thế nên, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày để làn da của bạn được bảo vệ toàn diện.
Các bước dưỡng da của người Nhật cẩn thận, tỉ mỉ, chi tiết như chính tính cách của họ là vậy. Và, hiệu quả mà quá trình này đem lại cho sắc đẹp, cùng khả năng trẻ hóa làn da thật kì diệu, đúng không nào! Việc chăm sóc sắc đẹp của chúng ta cũng giống như chăm sóc khu vườn tình ái vậy. Mỗi ngày, chúng ta phải chăm chút, đều đặn nuôi dưỡng, rồi sẽ có ngày ta đón nhận “trái thơm”.
Trúc Nguyễn dịch và tổng hợp