1. Cách chăm sóc da mặt nhờn
1.1 Dấu hiệu nhận biết da mặt nhờn
Cách chăm sóc da mặt nhờn với nhiều người thường bỏ qua bởi không biết làn da mình thuộc loại nào. Da nhờn hay còn gọi là da dầu, đây là một loại dầu tự nhiên mà tất cả các loại da đều có. Nó giúp bảo vệ da, tuy nhiên tùy vào cơ thể mà mỗi người tiết nhiều dầu hoặc ít. Nếu lượng dầu tiết quá mức sẽ gây lên cảm giác khó chịu, khiến lỗ chân lông to, dễ gây mụn hơn.
Nhận biết đơn giản nhất với người có da nhờn :
- Da bóng dầu , láng bóng, cùng lỗ chân long nhiều và to hơn
- Những nơi da nhiều dầu chủ yếu trên vùng chữ T trên mặt có mụn đầu đen, mụn trứng cá…
- Da nhìn tối màu hơn so với các vùng khác.
1.2 Nguyên nhân da mặt nhờn
Với nhiệt độ cao, nóng , độ ẩm thấp khiến làn da nhiều dầu hơn. Bên cạnh đó, mất cân bằng nội tiết tố do dậy thì, stress, chế độ dinh dưỡng… cũng làm tình trạng nhờn trở nên nghiêm trọng. Do gen di truyền, lạm dụng mỹ phẩm cũng là nguyên nhân da mặt nhờn dầu. Vì vậy, nếu bạn có cách chăm sóc đúng sẽ làm giảm các vấn đề này.
2. Cách chăm sóc da mặt nhờn bằng việc tẩy da chết
Việc tẩy tế bào chết trên da rất quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua. Bạn chỉ cần tẩy 2 -3 lần/tuần giúp lỗ chân lông được thong thoáng, da được sạch sâu. Chú ý, những vùng da mỏng, nhạy cảm chỉ nên tẩy nhẹ nhàng, không chà xát mạnh. Dùng sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ tự nhiên để không làm mất độ ẩm của da và không bị kích ứng.
Bạn có thể áp dụng một vài cách tẩy da chết như dùng hỗn hợp đường, mật ong, chanh massage nhẹ nhàng. Nó sẽ khiến da thông thoáng, ngừa mụn, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
3. Cách chăm sóc da mặt nhờn bằng rửa mặt
Da mặt bóng nhẫy, lỗ chân lông bị tắc đây là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Do đó việc vệ sinh rửa mặt hàng ngày rất quan trọng. Đối với da nhờn, bạn nên rửa ít nhất 2 lần/ngày (sáng tối) và chọn loại sữa phù hợp. Bạn nên dùng các loại sữa chưa thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid, acid glycolic, hoặc beta hydroxy acid…. Nó rất tốt da mặt nhờn, không gây kích ứng.
Sử dụng nước ấm 30-50 độ C sẽ làm sạch da nhờn hiệu quả hơn. Tuy nhiên cũng không nên dùng nước ấm quá 3 lần ngày sẽ làm da khô và kích thích sản xuất dầu nhiều hơn. Sau khi dùng nước ấm, bạn nên rửa lại bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông.
Bạn nên dùng thêm nước hoa hồng hoặc toner sau khi rửa mặt xong. Lỗ chân lông sẽ được se khít, da săn chắc, kiềm dầu cực tốt. Cách chăm sóc da mặt nhờn bằng việc rửa mặt là một trong những nguyên tắc quan trọng không thể bỏ qua.
4. Cách chăm sóc da mặt nhờn bằng đắp mặt nạ
Trong thời tiết oi bức, nắng nóng thì chăm đắp mặt nạ sẽ là biện pháp chăm sóc da nhờn cực hiệu quả. Kiên trì đắp mặt nạ sẽ giúp hấp thu bớt lớp dầu thừa và loại bỏ tạp chất trên da. Đồng thời, mặt nạ cung cấp dưỡng chất, duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên dịu nhẹ phù hợp với da nhờn.
4.1 Mặt nạ mật ong cùng táo
Mật ong và táo có tính kháng khuẩn, chống viêm, làm mềm và dịu nhẹ cho da. Với làn da nhờn nhạy cảm thì loại mặt nạ này rất hợp trong những ngày nắng nóng.
Nguyên liệu: nửa trái táo và 3 thìa mật ong
Cách làm: táo đem nghiền nát trộn đều với mật ông thành hỗn hợp sệt. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, đắp mặt nạ này lên và để khoảng 15 phút cho da hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Sau đó rửa lại bằng nước để làm sạch.
4.2 Mặt nạ chuối mật ong
Chuối không những giúp da bạn trắng hồng, mịn màng làm nó còn giúp loại bỏ lượng dầu nhờn dư thừa. Khi kết hợp cùng mật ong sẽ se khít lỗ chân lông và tăng độ ẩm, độ đàn hồi tốt cho da.
Nguyên liệu: 1 trái chuối, 2 thìa mật ong
Cách làm: Nghiền nhuyễn chuối trộn đều cùng mật ong thành sánh mịn. Rửa mặt sạch trước khi tiến hành đắp mặt nạ. Thoa lớp mặt nạ lên đều trên da, tránh vùng da quanh mắt, để tầm 10-15 phút rồi rửa bằng nước ấm.
4.3 Cách chăm sóc da mặt nhờn bằng sữa chua
Sữa chua được coi là loại mặt nạ tự nhiên, an toàn nhất với da nhờn. Trong sữa chua giàu hàm lượng acid lactic giúp tẩy da nhe nhàng, làm sạch sâu lỗ chân lông. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm lượng dầu dư thừa trên da sẽ được loại bỏ và da giữ ẩm tốt hơn. Nếu kết hợp cùng chanh sẽ làm da trắng hồng, ngừa mụn hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua không đường
Cách làm: Hòa sữa chua cùng nước chanh trong chén nhỏ rồi đắp lên mặt. Massage nhẹ nhàng 5 phút rồi để thêm 10 phút cho da thẩm thấu chất. Kiên trì thực hiện mặt nạ sữa chua thường xuyên bạn sẽ thấy da có sự thay đổi rõ rệt.
5. Dưỡng ẩm cho da
Dù bạn có làn da nhờn hay không thì việc dưỡng ẩm rất cần thiết và quan trọng cho da. Hãy ưu tiên tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có ghi “free oil” (không dầu) hoặc “noncomedogenic” (không làm tắc lỗ chân lông).
Với kem dưỡng ẩm chứa lanolin, petrolatum hoặc isopropyl Myristate tuyệt đối không nên dùng với da nhờn.
6. Không lạm dụng mĩ phẩm
Việc lạm dụng mỹ phẩm vào những ngày nắng nóng với làn da dầu sẽ không tốt. Nắng nóng, khói bụi cùng lớp trang điểm khiến da bị bết dính. Nếu tẩy trang không kĩ càng sẽ trở thành nguyên nhân làm da bị lão hóa, nổi mụn. Lựa chọn mĩ phẩm phù hợp, đặc biệt phấn nền quan trọng nhất khi trang điểm da nhờn. Dạng phấn nước, không chứa dầu, kem mịn sẽ giảm độ bóng dầu trên da.
7. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Ánh nắng mặt trời được xem là kẻ thù của mọi làn da. Với da nhờn sẽ khiến dầu tiết nhiều hơn, làm da đen hơn, xuất hiện thâm nám, nếp nhăn. Do đó, khi đi ra ngoài cần che bằng mũ, ô, khẩu trang. Không những vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng tối thiểu có SPF 15.
Da nhờn thì nên chọn loại gel hoặc xịt . Nếu dùng kem chống nắng dạng thường sẽ khiến lỗ chân lông người da nhờn dễ bí tắc hơn.
8. Sử dụng các sản phẩm hạn chế dầu
8.1 Giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu được coi là cách chăm sóc da mặt nhờn được nhiều người yêu thích. Nó vừa dễ sử dụng, giá rẻ và có thể dùng bất cứ lúc nào. Bạn chỉ cần đặt các miếng giấy thấm lên da tầm 15-20 giây rồi bỏ đi. Bã nhờn trên da được nhẹ nhàng ấy đi mà không gây chà xát, khô da khó chịu.
8.2 Toner
Toner ngày càng được sử dụng nhiều trong việc chăm sóc da. Dầu dư thừa, lỗ chân lông được se khít hiệu quả. Bạn chỉ nên sử dụng ngày 1 lần là đủ. Thấm toner lên bông tẩy trang và thoa đều khắp mặt. Chú ý, chỉ dùng 1 lượng nhỏ đủ vùng trán, mũi, cằm để tránh bị khô, kích ứng da.
9. Chế độ ăn uống khoa học
Hạn chế đồ ăn chiên, xào, dầu mỡ… đây là các món dễ gây mụn, nhiều dầu. Thay vào đó, ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin A như cà rốt, rau lá xanh… Các loại trái cây nhiều nước vitamin C như cam, bưởi….
10. Uống đủ nước mỗi ngày
Da dễ mất đi độ ẩm do đổ mồ hôi trong những ngày nắng nóng. Do đó, hãy luôn bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Nó không chỉ giúp đào thải chất độc ra ngoài, mà còn khiến da căng khỏe hơn. Bạn có thể ép hoa quả để bổ sung dưỡng chất vừa đẹp da vừa tốt cho cơ thể.
Cách chăm sóc da mặt nhờn vừa đơn giản tại nhà mà bạn cũng có thể thực hiện. Da nhờn sẽ khó chăm sóc hơn so với các loại da khác. Do đó, bạn hãy luôn chú ý làn da kĩ càng để giảm bớt lượng dầu hơn. Hãy tham khảo bác sĩ nếu lượng nhờn tiết quá nhiều sau khi thực hiện các cách trên không thuyên giảm. Hervietnam.com.vn mong rằng bạn sẽ sớm có làn da khỏe đẹp, rạng rỡ tươi tắn nhé.
Hoàng Uyên tổng hợp