Cách chăm sóc da nhạy cảm đầy đủ và chi tiết nhất

1. Thế nào là da nhạy cảm và biểu hiện của chúng

1.1. Thế nào là da nhạy cảm

Cách chăm sóc da nhạy cảm luôn nằm trong “top” tìm kiếm về mảng chăm sóc da. Tuy nhiên, có thể có rất nhiều bạn vẫn chưa nắm rõ như thế nào là da nhạy cảm. Để biết được da của mình có thuộc loại da nhạy cảm hay không mời bạn tham khảo khái niệm dưới đây:

Theo chuyên gia: “Da nhạy cảm là tình trạng có làn da nhạy cảm với những kích ứng từ các tác nhân bên ngoài. Mà những tác nhân ấy là bình thường so với các đối tượng khác. Ví dụ như, một số thành phần trong mỹ phẩm hay đơn giản là môi trường thay đổi.”

1.2. Biểu hiện của da nhạy cảm

Da nhạy cảm có một số biểu hiện sau đây:

• Hiện tượng kích ứng: da sẽ phản ứng lại với mỹ phẩm hoặc tác nhân từ bên ngoài. Biểu hiện cụ thể là da nổi mẩn đỏ, kèm cảm giác châm chích, ngứa ngáy, nóng rát hoặc là căng kéo.
• Hiện tượng dị ứng: Tương tự như hiện tương kích ứng da, dị ứng da cũng phản ứng với mỹ phẩm và các yếu tố môi trường. Biểu hiện rõ nhất là da nổi nhiều mụn.
• Da hay bị khô, sần sùi bong tróc thành từng mảng khoa học gọi loại da này là “xerosis”. Đây cũng là 1 trong những biểu hiện của da nhạy cảm. Loại da này rất dễ bị nổi mụn vì nó không có độ ẩm tự nhiên, do đó dễ bong tróc dễ kích ứng.
• Da mặt luôn ở trạng thái bị ửng đỏ, kèm mụn đỏ hay mụn mủ. Nếu bạn nào đang sở hữu làn da bị ửng đỏ như vậy có thể bạn đã bị mắc triệu chứng Rosacea rồi đấy. Bạn nên tìm đến gặp bác sĩ tư vấn ngay nhé.

2. Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm và những bất lợi khi sở hữu làn da nhạy cảm

2.1. Nguyên nhân

Khiến cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm thì có rất nhiều nguyên nhân có thể kể đến một số nguyên nhân sau:

• Da nhạy cảm bẩm sinh.
• Cách chăm sóc da nhạy cảm không hợp lý. Không có thói quen sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, chăm sóc da. Nên khi mới bắt đầu chăm sóc da sẽ không chịu được từ đó da trở nên nhạy cảm hơn.
• Sử dụng sản phẩm có chứa nhiều corticoid, làm mòn – mỏng da mặt, khi ngưng sử dụng thì da nổi nhiều mụn hơn hoặc gây nám da mặt.
• Các tác nhân từ bên ngoài, khi đi ra đường tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời không có các biện pháp phòng chóng thích hợp.

2.2. Bất lợi khi sở hữu làn da nhạy cảm

Khi bạn không may sở hữu cho mình làn da như vậy bạn sẽ gặp những bất lợi đáng kể.

• Gặp khó khăn trong việc chọn mỹ phẩm: tốn nhiều thời gian để tìm hiểu và kiểm tra các thành phần chứa trong sản phẩm đó.
• Gặp khó khăn trong việc chăm sóc da. Chỉ mua và sử dụng mỹ phẩm thôi là chưa đủ bạn cần phải có trình tự chăm sóc da cố định nữa. Có như vậy, làn da của bạn mới phục hồi nhanh chóng và trở nên khỏe mạnh hơn.

3. Cách chăm sóc da nhạy cảm

Bạn muốn thoát khỏi nổi ám ảnh về da nhạy cảm, dễ nổi mụn? Bạn muốn da của mình trở nên khỏe mạnh, căng bóng và sáng hồng hơn? Vậy thì bạn hãy nhanh chóng nắm chắt trong tay mình các bước chăm sóc da mặt sau đây nhé.

3.1. Làm sạch da

Dù có trang điểm hay không thì bước làm sạch da luôn là bước quan trọng nhất khi bạn tiến hành chăm sóc da.

Bạn có thể làm sạch da mặt mình bằng cách tẩy trang. Nếu bạn make up hoặc đang ở những nơi có môi trường ô nhiễm nặng bạn nên sử dụng dầu tẩy trang. Như vậy, sẽ giúp cho da bạn sạch sâu hơn và nhanh chóng hơn. Còn thông thường bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước. Sản phẩm tẩy trang dạng nước thì sẽ dễ sử dụng hơn, không gây kích ứng đối với tất cả các loại da. Do đó những bạn đang có làn da bị nhạy cảm có thể yên tâm khi sử dụng chúng.

Một số sản phẩm tẩy trang thích hợp dành cho da nhạy cảm bạn có thể tham khảo thêm:

Dầu tẩy trang Shu uemura skin purifier nutri: nectar gentle cleansing oil in emulsion

Nước tẩy trang:

• L’oreal paris micellar water
• Bioderma sensibio H2O micellar water
• Skin79 waterful deep cleansing water
• Lancome eau micellaire douceur express cleansing water face eyes lip

3.2. Rửa mặt

Da mặt của chúng ta luôn tiếp xúc với bụi bẩn và các tác nhân gây nổi mụn. Do đó việc làm làm sạch sâu da mặt là một điều vô cùng cần thiết.

Đối với những làn da nhạy cảm bạn nên chọn cho mình loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính. Dùng quỳ tím để xác định độ pH, quỳ tím không đổi màu là đúng. Chọn những loại sữa rửa mặt chứa nhiều dưỡng chất như: chất kháng viêm, chất làm dịu và chất chống oxy hóa để giúp giữ ẩm cho da.

Sau đây là loại sữa rửa mặt dành cho da khô mà bạn có thể quan tâm: Lancôme miel-en-mousse foaming cleansing makeup remover with acacia honey.

Đối với sữa rửa mặt này bạn chỉ nên kết hợp với loại nước tẩy trang dịu nhẹ thôi nhé.

3.3. Kích hoạt cho da

Nếu da bạn quá nhờn, hai bước trên chưa giúp làm sạch hẳn làn da. Bạn có thể tiến hành thêm một bước nữa là sử dụng toner trước khi tiến hành kích hoạt da. Lưu ý: nếu không thật sự cần thiết bạn nên bỏ qua bước sử dụng toner nhé. Vì chăm sóc cho da nhạy cảm càng rút ngắn các bước càng tốt.

Để kích hoạt cho da, bạn nên chọn sản phẩm có chứa thành phần: Lactobacillus Ferment và Probiotic để giảm thiểu tối đa những phản ứng như mẫn đỏ kích ứng. Chứa các thành phần làm tăng cường chất đề kháng, củng cố hàng rào bảo vệ da cũng như chống được oxy hóa. Bước này sẽ giúp cho da bạn khỏe nhanh hơn, tái tạo da tốt hơn. Ngoài ra còn giúp cho việc thẩm thấu dưỡng chất ở các bước sau một cách nhanh chóng.

Lancome advanced genifique sensitive antioxidant serum có thể là sản phẩm tốt dành cho làn da nhạy cảm của bạn. Bạn hãy tham khảo qua nhé!

Lưu ý: Sản phẩm không sử dụng hằng ngày, bạn nhớ tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.

3.4. Dùng serum

Sau khi đã kích hoạt cho da xong, đảm bảo da sẽ hấp thu tốt các dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo. Bước tiếp theo ta cần làm là tiến hành bôi serum dưỡng ẩm. Những bạn da dầu có thể bỏ qua bước này để đảm bảo cho da mình không bị nhờn.

Ở bước này bạn hãy chọn cho mình loại serum dạng lỏng để dễ thấm vào da. Sau vài tuần sử dụng da của bạn sẽ trở nên rạng rỡ hơn, có độ ẩm và bớt nhạy cảm hơn.

Loại serum bạn có thể tham khảo qua ở bước này đó chính là: Botani olive skin serum. Nếu bạn hay bị stress, mất ngủ khiến cho da mình trở nên khô và xạm đi. Thì loại sản phẩm này có thể là cứu tinh cho làn da của bạn đấy.

3.5. Mặt nạ giấy

Nếu không sử dụng serum dưỡng ẩm, bạn có thể chọn cách đắp mặt nạ để thay thế. Mặt nạ sẽ giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu làn da. Sử dụng 2-3 lần trên tuần sẽ giúp phục hồi và tái tạo làn da một cách nhanh chóng. Để không bị cho là lạm dụng quá nhiều vào serum thì bạn hoàn toàn có thể chọn mặt nạ giấy để thay thế.

Để bảo vệ cho làn da của mình. Bạn hãy chọn cho mình loại mặt nạ có chứa những dưỡng chất có khả năng phục hồi da và tái tạo nhanh. Loại mặt làm da sáng hồng một cách tự nhiên như loại mặt nạ Dr. grand+ prestige cell mask bên dưới này nhé.

3.6. Khóa ẩm

Khoá ẩm sẽ giúp khóa lại tất cả các dưỡng chất mà bạn đã thực hiện. Việc dưỡng da của bạn sẽ không trở nên dư thừa và vô ích.

Đối với khóa ẩm, bạn nên chọn cho mình loại dầu dưỡng hoặc kem dưỡng thích hợp với da tránh gây kích ứng. Chọn sản phẩm có khả năng thẩm thấu tốt và không gây nhờn rít. Điều đó sẽ giúp cho da căng mịn và sáng bóng hơn sau khi sử dụng.

Loại sản phẩm khóa ẩm mà chúng tôi tin bạn sẽ hài lòng khi dùng đó chính là: Whamisa organic flowers facial oil. Sản phẩm này có thể dùng cho cả da khô và da dầu nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

3.7. Kem chống nắng

Như chúng ta biết, tia UV rất rất có hại cho da. Khi tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài da của chúng ta sẽ có những biểu xấu. Một vài biểu hiện điển hình như: thâm nám, đen xạm, lão hóa và nặng hơn là có thể gây ung thư da. Vì thế, việc bôi kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết.

Để chống nắng, đối với da nhạy cảm nên chọn loại kem chống nắng vật lý và không có cồn. Như vậy sẽ tránh được việc da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, nóng rát khó chịu.

Bạn có thể chọn dùng 1 trong 2 sản phẩm chống nắng sau đây:

1. Sempre happy & please skin fit sunblock SPF50+ PA+++, loại này thích hợp cho những bạn có làn da trắng vì nó có độ nâng tone cao.
2. Blue lizard Australian Sunscreen, nếu bạn đang sở hữu làn da ngâm bạn nên chọn loại này vì nó sẽ nâng tone ít hơn.

4. Những lưu ý cho từng cách chăm sóc da nhạy cảm

4.1. Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè

Vào mùa hè, thời tiết sẽ trở nên nắng nóng hơn. Làn da của bạn vì thế mà cũng thay đổi xấu đi. Thay đổi chung nhất là da xuất hiện hiện tượng nhờn bóng và nổi nhiều mụn trứng cá.

Để tiêu diệt tận gốc nổi phiền toái này khi chăm sóc bạn cần chú ý một số điều sau:

• Dùng kem chống nắng với tuần suất dày đặt hơn. Tuy nhiên, cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
• Không được trang điểm quá dày. Các thành phần trong sản phẩm trang điểm cùng với thời tiết nắng nóng sẽ gây ảnh hưởng đến  da.
• Không dưỡng da quá nhiều lớp. Thông thường bạn chỉ cần rửa mặt, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Như vậy là đã đủ đảm bảo việc chăm sóc cho làn da của bạn rồi.
• Ngoài ra, vào mùa hè nắng nóng chúng ta hay đổ mồ hôi và mất nhiều nước. Bạn cần bổ sung đầy đủ nước và dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo cơ thể hoạt động tốt hơn.

4.2. Cách chăm sóc da nhạy cảm bị mụn

Vì là da nhạy cảm nên việc nổi mụn là điều khó tránh khỏi. Nhưng da của bạn càng ngày càng tệ đi hay sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng là tùy thuộc vào bạn. Tùy vào cách bạn quan tâm đến làn da mình ở mức độ nào, yêu bản thân mình ở mức độ nào. Nếu bạn thực sự là người yêu bản thân, thật sự muốn mình ngày càng trở nên xinh đẹp hơn. Bạn hãy đặc biệt chú ý một số điều sau:

• Không sử dụng nước quá nóng để rửa mặt. Nó sẽ khiến da dễ bị nhờn dính hơn và nổi nhiểu mụn hơn.
• Tuyệt đối không được bỏ qua bước dưỡng ẩm. Da của bạn sẽ hay bị khô khi phải thường xuyên sử dụng các sản phẩm trị mụn. Vì thế để đảm bảo việc cân bằng da thì bạn hãy dưỡng ẩm cho làn da của mình nhé.
• Không được thường xuyên thay đổi mỹ phẩm. Nhiều bạn thường không có kiên nhẫn đợi mỹ phẩm phát huy tác dụng. Sử dụng được dăm ba ngày đã cảm thấy chán nản, mất niềm tin và đổi ngay sản phẩm mới. Thông thường da sau 2 tuần mới thấy rõ sự thay đổi. Vì thế, đừng nóng vội để rồi làm hại đến làn da của mình.

4.3. Cách chăm sóc da nhạy cảm dị ứng

Đối với loại da này, điều đầu tiên bạn cần là đó chính là cung cấp độ ẩm. Sau đó là tìm cách làm giảm tối đa mức độ nhạy cảm của da. Có như thế da của bạn mới có thể hạn chế việc bị dị ứng. Để làm được điều này bạn cần phải:

• Sử dụng xịt khoáng giàu selenium để hoàn thiện bước làm sạch da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng chuyên biệt cho da nhạy cảm dễ bị dị ứng. Để có được loại sản phẩm đặc trị này bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu trước nhé.

4.4. Cách chăm sóc da nhạy cảm lỗ chân lông to

Như chúng ta biết, da có lỗ chân lông to rất khó chăm sóc. Vì nó rất dễ bám bụi, không những thế bụi bẩn còn có thể thâm nhập vào sâu bên trong da tạo ra nhiều mụn hơn.

Để lỗ chân lông thu nhỏ, da trắng sáng mịn màng hơn bạn cần:

• Làm sạch da, bước làm sạch là bước quan trọng nhất đối với loại da này. Vì có lỗ chân lông to, bụi bẩn sẽ bám vào rất nhiều, do đó bạn phải tập trung làm sạch da mình.
• Chọn sản phẩm dạng gel mỏng nhẹ, có độ thẩm thấu nhanh để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần trên tuần.
• Dùng serum đặc trị để cải thiện da, da trở nên căng mịn, sáng bóng và thu hẹp lỗ chân lông.

4.5. Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông

Việc chăm sóc da là việc nên làm hàng ngày. Vào những ngày thời tiết thất thường càng phải đặc biệt chăm sóc hơn. Ngoài mùa hè, những ngày mùa đông da cũng sẽ có những thay đổi thay chiều xấu hẳn đi. Chúng dễ bị dị ứng hơn, bị bong tróc nhiều và nhăn nheo.

Để cải thiện làn da, để sở hữu làn da luôn sáng hồng tự nhiên bạn cần:

• Tẩy tế bào chết, đây là việc làm rất cần thiết đối với loại da này. Việc này giúp bạn loại bỏ lớp da bong tróc trên da. Làn da được làm sạch và thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da khác nhanh chóng hơn.
• Tiến hành các bước giúp tăng độ ẩm cho da như đắp mặt hay dùng serum dưỡng ẩm.

5. Những lưu ý chung khi thực hiện các cách chăm sóc da nhạy cảm

Có thể bạn đã nắm vững các cách chăm sóc da. Nhưng không có nghĩa là bạn sẽ thực hiện đúng và đảm bảo không mắc sai lầm gây ảnh hướng đến làn da. Để khắc phục thói quen xấu bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây:

5.1. Trong thói quen chăm sóc da hằng ngày

Ắt hẳn có không ít bạn chăm sóc da có hiệu quả không cao. Bạn có bao giờ tự hỏi mình, liệu rằng mình đã làm đúng hết chưa? Liệu còn sai xót gì nữa không, tại sao việc chăm sóc lại không mang lại hiệu quả như mình mong muốn? Để trả lời cho điểu đó bạn hãy xem xét một số điều lưu ý dưới đây nhé:

• Dùng bông tẩy trang và dung dịch chuyên dùng để tẩy trang. Tuyệt đối không dùng khăn ướt để tẩy vì nó dễ gây kích ứng cho da.
• Chọn loại sữa rửa mặt đảm bảo tốt cho da. Không chọn sữa rửa mặt tạo bọt, chứa hương thơm tổng hợp hay chứa paraben để trách cho da bị kích ứng.
• Không rửa mặt quá 2 lần trên ngày. Nếu không sẽ làm cho da bị khô, da khô cũng đồng nghĩa với việc lượng dầu cũng được sản sinh ra nhiều hơn. Điều đó sẽ gây tắt nghẽn lỗ chân lông và gây ra nhiều mụn hơn.
• Không tẩy tế bào chết thường xuyên. Vì sẽ khiến cho da càng ngày càng mỏng và nổi gân máu nhiều.
• Không sử dụng toner nếu không cần thiết.
• Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Sử dụng đúng cách và đúng đối tượng.

5.2. Trong thói quen sinh hoạt

Có thể bạn chưa biết, thói quen sinh hoạt, không gian sống xung quanh chúng ta cũng sẽ gây hại rất lớn đến làn da. Do đó, bạn cần:

• Không nặn mụn, để tránh vi khuẩn gây hại tấn công.
• Không sử dụng khăn mặt. Vì khăn mặt so với da nhạy cảm nó vẫn rất cứng và thô ráp. Ngoài ra nó còn có thể là nơi sinh sản của các loại vi khuẩn gây hại.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc.
• Đảm bảo rằng nơi ăn ở sinh hoạt hằng ngày của bạn phải thật sạch sẽ. Môi trường xung quanh cũng rất quan trọng đối với da nhạy cảm, nếu nó không thật sự sạch sẽ thì da của bạn có thể thể bị kích ứng bất cứ lúc nào.
• Cuối cùng, phải có chế độ ăn uống khoa học, ăn đủ chất và uống đủ nước. Đảm bảo cơ thể lúc nào cũng phải hoạt tốt. Tránh uống rượu bia, cà phê và các loại nước ngọt có gas gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

6. Lời khuyên cho bạn

Da nhạy cảm thật sự rất khó chìu, chỉ cần bạn bảo vệ nó không đúng cách nó sẽ lập tức phản ứng lại ngay. Bạn phải thật khéo khi chăm sóc nó. Nếu không thì đến lúc da trở nên “xấu xí” rồi muốn cứu chữa thì bạn cũng phải rất chật vật với nó đấy.

Vì thế, chúng tôi có lời khuyên chân thành dành cho bạn. Để đảm bảo có cách chăm sóc da nhạy cảm đúng, trước hết bạn nên đến bác sĩ da liễu để thăm khám da. Ở đó các bác sĩ sẽ nhận xét về tình hình da của bạn và hướng dẫn bạn cách chăm sóc da tốt nhất. Từ đó, bạn có thể tự tin lựa chọn phương thức và sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mình.

Trên đây là toàn bộ bài viết về cách chăm sóc da nhạy cảm của chúng tôi. Chúng tôi hy vọng rằng bài viết trên có thể góp phần nào đó vào việc tái tạo và phục hồi da của bạn. Chúc bạn nhanh chóng có cho mình cách chăm sóc da nhạy cảm đúng. Sớm lấy lại làn da sáng hồng tự nhiên vốn có của mình nhé!

TUT tổng hợp