1. Công dụng của lá tía tô trong việc trị nám da
Tía tô là loại thực phẩm thường được dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, theo đông y tía tô còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các loại bệnh lý như: cảm lạnh, đau bụng, đau đầu,..
Tía tô chứa nhiều hợp chất flavones có công dụng giúp loại bỏ các tế bào gốc, ngăn chặn và phòng chống lão hóa ở phụ nữ rất tốt. Đồng thời, chúng còn giúp ức chế sự hình thành của các hắc tố melanin, hỗ trợ điều trị thâm, nám hiệu quả. Những chất như: viatmin A, vitamin C và kháng sinh thẩm thấu vào da giúp tái tạo lại làn da mới, thay thế cho làn da bị nám ban đầu.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng tía tô để làm đẹp thường xuyên còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giải phóng nước và các chất bụi bẩn, nhờ đó da sẽ trắng mịn, sạch sẽ và cải thiện tình trạng mụn cho những ai bị mụn. Vậy nên, không những tía tô chỉ dùng để trị nám mà còn được sử dụng để trị thâm, mụn.
2. Cách trị nám bằng lá tía tô cho da trắng đẹp, mịn màng
2.1. Cách trị nám bằng lá tía tô xay nhuyễn nguyên chất
Cách làm này rất đơn giản và tiết kiệm nên được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Chỉ với một nắm lá tía tô là bạn đã có thể khắc phục tình trạng da của mình rồi. Cách trị nám bằng lá tía tô xay nhuyễn nguyên chất như sau, các bạn có thể tham khảo:
- Chuẩn bị khoảng một nắm lá tía tô đã rửa sạch.
- Cho vào máy xay và xay nhuyễn. Nếu không có máy xay các bạn có thể dùng cối giã thật nát tía tô.
- Sau khi xong thì chỉ lấy phần nước, vớt bỏ phần xác. Dùng bông cotton thấm nước cốt và thoa đều lên mặt.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Để lưu lại trên mặt khoảng từ 20 phút – 30 phút. Rửa lại với nước hơi ấm.
2.2. Uống nước ép lá tía tô hằng ngày để trị nám
Một cách trị nám bằng lá tía tô rất đơn giản được nhiều người áp dụng đó chính là uống nước ép. Sử dụng hằng ngày và thường xuyên không những vừa giúp bạn giải khát, mà còn giúp giải nhiệt cho cơ thể rất tốt. Những dưỡng chất từ lá tía tô sẽ thẩm thấu vào trong cơ thể và từ đó ngăn ngừa, hỗ trợ trị nám từ sâu bên trong. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một ít lá tía tô đã rửa sạch và ngâm qua với nước muối loãng.
- Cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lạnh. Tiến hành xay thật nhuyễn.
- Dùng vải lọc để lọc bỏ phần xác của lá tía tô, giữ lại phần nước.
- Có thể cho thêm một chút đường cho dễ uống. Sử dụng mỗi ngày để nám được nhanh chóng đánh bay.
2.3. Xông mặt bằng lá tía tô kếp hợp chanh, sả
Để trị nám, ngoài bôi hay uống, cách trị nám da mặt hiệu quả có thể dùng phương pháp xông. Với lá tía tô cũng vậy, các bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô để xông mặt. Kết hợp thêm với chanh, sả hiệu quả mang lại cao hơn. Cách này sẽ giúp loại bỏ hết các chất bụi bẩn, độc tố trên làn da. Từ đó các vết thâm, nám sẽ được làm mờ. Không những vậy, xông mặt thường xuyên còn giúp kích thích lưu thông máu và giảm mệt mỏi rất tốt. Cách xông mặt bằng lá tía tô kết hợp cùng chanh, sả như sau:
- Chuẩn bị lá tía tô tươi, chanh, sả, khăn sạch và các dụng cụ khác.
- Rửa sạch lá tía tô, sả rửa sạch cắt khúc, chanh thái lát mỏng.
- Cho hết tất cả nguyên liệu trên vào trong nồi, thêm khoảng 500ml nước sạch.
- Bắt lên nồi và đun sôi khoảng 35 phút cho các tinh chất được tiết ra.
- Tắt bếp và trùm khăn kín đầu, tiến hành xông mặt.
- Xông khoảng 10 phút – 15 phút, đến khi nước nguội thì dùng khăn mềm lau khô mặt.
- Áp dụng một tuần khoảng từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả.
2.4. Cách trị nám sạm da bằng lá tía tô nấu nước tắm hằng ngày
Tắm bằng lá tía tô hằng ngày sẽ mang lại công dụng rất tốt cho làn da của bạn nói chung. Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp cho làn da cơ thể bạn luôn được trắng sáng, mịn màng và trị nám hiệu quả. Bên cạnh đó, cách trị nám bằng lá tía tô theo cách này còn giúp tinh thần luôn được thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Chuẩn bị khoảng một nắm bao gồm cành, lá tía tô tươi.
- Rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ hết các chất bẩn.
- Cắt khúc rồi cho vào nồi cùng với nước sạch và đem đi đun sôi khoảng 15 phút.
- Đun xong bạn lấy hỗn hợp nước pha với nước lạnh đạt đến nhiệt độ thích hợp và tắm.
- Thực hiện hằng ngày để mang lại hiệu quả cao.
3. Một số điều cần lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô tại nhà
Cách trị nám bằng lá tía tô thường khá an toàn và mang lại kết quả cao cho người dùng. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện cũng có thể xảy ra những trường hợp phản tác dụng. Chính vì vậy, các bạn cần lưu ý một số vấn đề như:
- Để đảm bảo bạn hợp và không bị dị ứng với lá tía tô, hãy thử nghiệm một ít trước khi đắp lên mặt.
- Khi vừa mới đắp mặt xong cần hạn chế, không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải ra ngoài bạn nên dùng kem chống nắng.
- Phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp bị nám da nhẹ. Còn trường hợp bị nám lâu năm hiệu quả mang lại không cao.
- Những người bị huyết áp cao và bà bầu không nên dùng cách này. Vì trong lá tía tô có chứa thành phần làm tăng huyết áp.
- Trong quá trình sử dụng lá tía tô trị nám, nếu xuất hiện các dấu hiệu như: mất ngủ, tiểu tiện đỏ, mệt mỏi,… thì nên ngưng sử dụng ngay lập tức.
Những cách trị nám bằng lá tía tô ở trên vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Hãy lưu lại và bỏ túi ngay để cải thiện vấn đề da mà mình đang gặp phải nhé. Các bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp và lối sống lành mạnh để mang lại kết quả cao. Chúc các bạn thành công và chọn được cách thực hiện phù hợp nhé.
Diễm Diễm