Lá tía tô, mật ong, nghệ,… là những nguyên liệu bằng thiên nhiên có tác dụng trị nám da mặt hiệu quả. Song cách xử lý những nguyên liệu này như thế nào để loại bỏ được những vết nám, tàn nhang đáng ghét thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, quan trọng nhất là quy trình chuẩn bị và các bước thực hiện.

1. Nguyên nhân gây tình trạng nám da

Nám da là tình trạng xảy ra do sự sản sinh quá mức các sắc tố melanin. Những sắc tố này được tế bào keratinocytes đưa lên bề mặt da, lắng đọng tại hạ bì, hình thành các đốm nâu hoặc nâu xám.

Nám da
Nám là tình trạng da xuất hiện những vết nâu hoặc nâu xám. Ảnh: Internet

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, trong đó phổ biến nhất là những yếu tố sau:

Ánh nắng mặt trời: Tia cực tím từ mặt trời khiến các tế bào melanocytes bị kích thích, sản sinh ra sắc tố gây nám da. Tình trạng này sẽ trở nên trầm trọng hơn vào mùa hè.

Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone ở phụ nữ mang thai và trong giai đoạn mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da. Tuy nhiên, ở phụ nữ mang thai tình trạng sẽ tốt hơn sau khi kết thúc thai kỳ. Còn giai đoạn mãn kinh thường kéo dài và khó điều trị hơn.

Kích ứng da do mỹ phẩm: Melanin là sắc tố quyết định màu da. Đồng thời cũng là thành phần quan trọng có tác dụng chống lại các tác động nhiệt từ môi trường, bảo vệ da tốt hơn. Vì vậy mà hầu hết các loại mỹ phẩm hiện nay đều bổ sung thành phần này. Tuy nhiên, trường hợp bổ sung melanin không phù hợp hoặc quá lạm dụng sẽ gây ra tình trạng rối loạn và xuất hiện vết nám da.

Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có bố hoặc mẹ bị nám da, con sinh ra cũng có nguy cơ cao hơn so với người bình thường.

2. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà hiệu quả

Những vết nám trên da khiến nhiều chị em phụ nữ trở nên thiếu tự tin, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và giao tiếp hằng ngày. Dưới đây là những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng.

2.1. Cách trị nám da bằng lá tía tô

Từ xưa, tía tô đã được biết đến là thần dược để điều trị các bệnh về cảm cúm, ho, sổ mũi. Không chỉ vậy, đây còn là nguyên liệu trị nám da hiệu quả. Trong lá tía tô có chứa các thành phần như vitamin A, C và đặc biệt là chất chống oxy hóa flavones giúp kích thích sự tái tạo của các tế bào da mới, ức chế sự hình thành của sắc tố melanin.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với lá tía tô
Lá tía tô là nguyên liệu hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả. Ảnh: Internet

Cách thực hiện như sau: Chọn khoảng 5 – 7 lá tía tô, đem ngâm trong nước muối pha loãng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn. Sau đó rửa lại bằng nước sạch và đem giã nhuyễn. Dùng nước cốt thu được từ lá tía tô đắp đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả.

2.2. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với nghệ

Nhờ vào chất chống oxy hóa curcumin mà nghệ được ví như thần dược trị mụn, làm mờ thâm nám, dưỡng da trắng sáng mịn màng.

Tinh bột nghệ trị nám
Tinh bột nghệ là nguyên liệu trị nám hiệu quả. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: bạn lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn đều với ít nước cốt chanh, canh chỉnh tỷ lệ sao cho ra hỗn hợp sền sệt là được. Sau đó làm sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên. Chú ý massage kỹ ở vùng da bị nám. Khoảng 15 phút sau bạn rửa lại bằng nước mát. Mỗi tuần nên thực hiện từ 2 – 3 lần vào buổi tối sẽ giúp làm mờ vết nám hiệu quả.

2.3. Cách trị nám da bằng thiên nhiên với rau diếp cá

Nhắc đến những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả không thể bỏ qua rau diếp cá. Trong nguyên liệu này có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin B2, B6, C, K. Những thành phần này giúp ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Nhờ đó mà cải thiện màu da hiệu quả.

Trị nám da mặt bằng thiên nhiên với rau diếp cá
Rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Lấy rau diếp cá tươi, rửa sạch và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó trộn với ít cám gạo nguyên chất, thêm vào 2 muỗng nước lọc, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Bôi hỗn hợp lên vùng da mặt đã được làm sạch, kết hợp với massage đều rồi rửa lại với nước. Thực hiện 2 – 3 tuần/lần, sau 1 tháng da mặt sẽ cải thiện rõ rệt.

2.4. Cách trị nám da mặt bằng sữa chua

Không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, sữa cho còn được biết đến là nguyên liệu làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Thành phần axit lactic có trong sữa chua giúp làm trắng da, mờ vùng thâm nám. Đặc biệt, có còn khả năng tái tạo tế bào mới, giữ cho da luôn chắc khỏe.

Sữa chua trị nám
Sữa chua giúp dưỡng trắng da, mờ thâm nám. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Vì bản thân sữa chua đã là mặt nạ tốt nhất nên bạn không cần phải kết hợp thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác. Rửa mặt thật sạch, chọn loại sữa chua không đường, sau đó bôi một lớp mỏng lên da. Đợi khoảng 5 phút cho sữa chua khô lại thì bôi thêm một lớp nữa. 10 phút sau rửa lại mặt bằng nước ấm. Cứ 2 ngày bạn thực hiện 1 lần. Sau 1 tháng sẽ thấy làn da trắng mịn bừng sức sống.

2.5. Cách trị nám da mặt bằng giấm táo

Nếu không ngại độ nặng mùi của giấm táo thì đây sẽ là cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tuyệt vời dành cho bạn. Nguyên liệu này giúp tái tạo lại các tế bào da, dưỡng da trắng lên nhanh chóng, loại bỏ những vết nám tàn nhang sậm màu. Tuy nhiên vì trong giấm táo có tính axit nhẹ nên khi thức hiện bạn cần biết cách cân đối tỷ lệ.

Giấm táo là cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên
Giấm táo giúp tái tạo tế bào da mới. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Pha loãng giấm với nước theo tỷ lệ 1:1, tức 1 muỗng giấm táo sẽ tương ứng với 1 muỗng nước. Dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch và bôi nhẹ nhàng lên da. Đặc biệt chú ý kỹ ở vùng da bị nám. Khoảng 15 phút sau, bạn rửa lại bằng nước mát và để da khô tự nhiên. Với công thức này mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng 1 lần.

2.6. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với dầu thầu dầu

Đây được xem là một trong những nguyên liệu tốt nhất để điều trị nám. Hàm lượng axit omega 3 dồi dạo trong dầu thầu dầu có tác dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng làm da khỏe mạnh và làm mờ vết sạm. Nhiều nghiên cứu còn chứng minh, nguyên liệu này có thể ứng dụng cho những trường hợp bị nám nặng.

Dầu thầu dầu trị nám da
Dầu thầu dầu giúp dưỡng ẩm, mờ sạm trên da. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Dùng một ít bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm dầu thầu dầu rồi bôi lên da. Sau đó kết hợp với massage nhẹ theo chuyển động tròn để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Công thức này bạn có thể áp dụng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

2.7. Gel nha đam trị nám da mặt

Nhờ vào hàm lượng vitamin A, C, E dồi dào mà nha đam được sử dụng rất nhiều vào việc hỗ trợ điều trị nám. Gel nha đam có tác dụng làm dịu, cân bằng độ ẩm cho da, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin, góp phần làm đều màu da.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với nha đam
Nha đam giúp ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Lấy một bẹ nha đam bóc tách lớp vỏ bên ngoài, giữ lại phần gel thịt bên trong. Bạn có thể đắp trực tiếp phần gel này lên da. Hoặc có thể cho vào máy xay nhuyễn rồi mới bôi đều lên những vùng da bị nám. Thư giãn 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, các vết nám tàn nhang sẽ được loại bỏ.

2.8. Mật ong và trứng gà trị nám da

Riêng mật ong nguyên chất đã là loại mặt nạ cao cấp mang lại vô vàn những lợi ích cho da, nay kết hợp thêm trứng gà, đặc biệt là lòng trắng trứng, nguyên liệu rất giàu vitamin B và niacinamide đảm bảo sẽ đem lại hiệu quả trị nám cực tốt.

Mặt nạ trứng gà mật ong
Mật ong và lòng trắng trứng là mặt nạ trị nám hiệu quả. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Tách lấy lòng trắng trứng gà trộn đều với mật ong. Bạn có thể dùng máy đánh trứng đánh cho bông lên. Sau đó bôi hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch. Khoảng 20 phút sau, khi mặt nạ đã khô bạn nên rửa lại bằng nước mát. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng, mỗi tuần áp dụng từ 2 – 3 lần, bạn sẽ thấy làn da thay đổi từng ngày.

2.9. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với khoai tây

Nếu bạn đang tìm cách trị nám da bằng thiên nhiên thì khoai tây được xem là nguyên liệu không thể phù hợp hơn. Khoai tây giàu vitamin C, B6, kali và chất xơ giúp tăng cường sản sinh hàm lượng collagen tự nhiên. Hoạt chất này rất có lợi cho sự đàn hồi của da, làm mờ thâm nám hiệu quả.

Mặt nạ khoai tây
Khoai tây có thể kết hợp thêm sữa chua để tăng thêm hiệu quả trị nám. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch và cho vào máy ép lấy nước. Dùng bông thấm vào dung dịch nước ép và bôi lên mặt, massage nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Chờ khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nếu có thời gian, bạn có thể kết hợp thêm nước cốt chanh, sữa chua hoặc tinh bột nghệ để tăng hiệu quả của mặt nạ.

2.10. Cách trị nám da với bạc hà

Trong lá bạc hà có chứa nhiều flavonoid, một hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh. Nhờ đó mà hỗ trợ chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Lá bạc hà trị nám
Lá bạc hà chứa chất chống oxy hóa cao. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Chọn 7 – 10 lá bạc hà tươi, rửa sạch và đem xay nhuyễn. Sau đó lọc lấy nước và bôi lên vùng da bị nám. 15 phút sau rửa lại với bước cho sạch. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần, sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được các vết nám đang dần mờ đi.

Bài viết trên của Hervietnam.com.vn đã đề cập những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Mỗi tối trước khi đi ngủ, các nàng chỉ cần dành 20 phút thực hiện một trong những công thức trên, đảm bảo những vết nám tàn nhang sẽ được loại bỏ, trả lại làn da trắng sáng, tự tin.