1. Tại sao uống nước ép có tác dụng trị nám?
Sử dụng các loại nước ép đắp mặt nạ trị vết nám trên da mặt là cách làm đơn giản, ít tốn kém. Cơ thể chúng ta có chứa một tế bào là melannocyte. Chúng đóng vai trò sản sinh ra hắc tố melanin, quyết định màu da. Khi các yếu tố bên ngoài tác động đến hoặc nội tiết tố bị mất cân bằng, melanin sẽ tăng cường sản sinh. Khiến cho khu vực làn da có melanin sản sinh bị tối màu hơn so với những vùng khác.
Điều trị nám mới xuất hiện dễ hơn so với lâu năm. Chúng ta có thể cải thiện bằng nước ép của các loại trái cây như: chanh, cà chua, cà rốt, bưởi,… Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước ép trái cây cực kì có lợi cho quá trình trị nám, cũng như chăm sóc sắc đẹp cho làn da như:
- Giúp cân bằng nội tiết tố: nội tiết tố bị giảm là một trong những nguyên nhân gây nên nám. Mà công dụng cân bằng nội tiết của nước ép trái cây trong việc trị nám rất tốt. Với lượng lớn thành phần dinh dưỡng và phytonutrients. Chúng có khả năng chống lại viêm, củng cố các tế bào hiệu quả. Ngoài ra, nước ép còn giúp giải độc gan, thanh lọc hormone xấu ra khỏi cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề về sắc tố da.
- Hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn: do nước ép không chứa nhiều chất xơ. Nên khi đưa vào cơ thể thì chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ được hấp thu trực tiếp vào trong máu tốt hơn.
- Hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi: nước ép trái cây đã được loại bỏ phần xác. Tức phần lớn lượng chất xơ đã loại bỏ. Thì khi đi vào trong cơ thể hệ tiêu hóa sẽ không cần phải làm việc nhiều. Giúp hệ tiêu hóa có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
2. Cách trị vết nám trên da mặt tại nhà bằng các loại nước ép dinh dưỡng
2.1. Nước ép bưởi có công dụng trị nám nhanh chóng
Bưởi chứa nguồn vitamin C, khoáng chất cực tốt cho cơ thể. Công dụng chống lại các tế bào gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Từ đó, giúp làn da khỏe mạnh, trắng sáng và cải thiện nám. Cách trị nám trên da mặt bằng bưởi được phái đẹp tin tưởng sử dụng.
Cách thực hiện như sau: bưởi mua về tách bỏ phần vỏ. Ruột bên trong ép lấy nước uống hằng ngày. Có thể sử dụng nước bưởi để thoa lên vùng da bị nám. Uống nước ép bưởi giúp cải thiện bên trong cơ thể. Kết hợp với mặt nạ nước bưởi sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị nhanh hơn.
2.2. Trị nám da hiệu quả nhờ nước ép củ cà rốt
Cà rốt không những là thực phẩm chế biến nhiều món ăn thơm ngon cho bữa cơm gia đình, mà chúng còn rất hữu ích trong làm đẹp. Thành phần vitamin A có trong cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da luôn được trẻ trung, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị nám hiệu quả. Thực hiện cách trị nám thiên nhiên bằng củ cà rốt như sau.
Chuẩn bị khoảng 3 củ cà rốt tươi ngon, không bị hư hỏng. Rửa nhiều lần với nước cho thật sạch. Thái bỏ vỏ và cắt thành từng khúc nhỏ để xay dễ hơn. Cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lọc, nước cốt chanh nếu thích, rồi bật nút xay. Xay đến khi nào hỗn hợp mịn thì cho ra ly. Để khoảng vài phút cho phần bả lắng xuống thì lọc lấy nước và uống. Có thể cho thêm đá lạnh để hương vị thơm ngon hơn.
2.3. Nước ép cà chua là cách trị vết nám, trên da mặt thần kỳ
Như các bạn đã biết, thì cà chua là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và các chất như sắt, photpho, magie. Nếu sử dụng nước ép cà chua thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa hình thành nám, tế bào bị tổn thương. Đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng.
Để làm nước ép cà chua trị nám rất đơn giản. Chọn mua những quả cà chua tươi ngon, không bị dập nát, chín đỏ. Đem về rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ các hóa chất. Thái đôi quả cà chua và cho vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn cho đến khi cà chua mịn thì tắt máy. Cho ra ly và thưởng thức mỗi ngày để cải thiện nám và làn da. Ngoài ra, nếu nhà có máy ép thì các bạn có thể cho cà chua vào ép lấy nước sẽ nhanh và tiện hơn.
2.4. Uống nước ép đào hằng ngày để trị nám và giải khát
Đào chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho da. Nếu được hấp thụ thông qua đường uống chúng sẽ phát huy tối da công dụng của mình. Hỗ trợ điều trị nám, làm đẹp da cực tốt.
Cách trị vết thâm trên da mặt bằng nước ép đào như sau: chuẩn bị 2 quả đào. Gọt bỏ vỏ, cho vào máy ép và tiến hành ép lấy nước. Ép xong cho ra ly, thêm vài viên đá để dễ uống hơn. Thưởng thức mỗi ngày 1 ly nước ép đào sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Từ đó ngăn ngừa nám, thâm da.
2.5. Cách trị vết nám trên da mặt bằng nước ép chanh
Chanh có thể xem là thần dược trong các cách điều trị nám tự nhiên tại nhà mang lại hiệu quả cao. Chỉ với vài nghìn đồng là bạn đã có thể sỡ hữu ngay cho mình một công thức trị nám siêu hiệu quả. Nhờ thành phần axit citric, chanh giúp loại bỏ các hắc tố gây nám. Hỗ trợ đào thải tế bào chết, lớp sừng da bên ngoài, kích thích hình thành lớp mới, trả lại làn da trắng đều màu.
Cách trị vết nám trên da mặt bằng nước ép chanh như sau: chuẩn bị chanh, nước ấm và một ít mật ong nguyên chất. Cho nước ấm vào ly, cắt đôi quả chanh và vắt nước vào ly. Thêm một ít mật ong nguyên chất vào. Dùng muỗng khuấy đều lên cho các nguyên liệu hòa quyện cùng nhau. Uống mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi của làn da nhé.
Những cách trị vết nám trên da mặt bằng nước ép hoa quả ở trên rất tốt cho việc trị nám từ sâu bên trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống một loại nước ép trong thời gian dài sẽ rất dễ bị ngấy. Do đó, hãy thay đổi thường xuyên và kết hợp với nhau để không bị ngấy. Để tăng thêm kết quả, các bạn có thể kết hợp với các phương pháp trị nám khác như viên uống trị nám, công nghệ tia laser trị nám, kem điều trị nám…
Diễm Diễm