1. Làm sao để hết nám và tàn nhang? Phân biệt được nám, tàn nhang
Làm sao để hết nám và tàn nhang? Điều trị nám, tàn nhang hay bất cứ một khuyết điểm nào khác, thì điều cần làm trước tiên đó chính là tìm hiểu các thông tin về chúng. Phân biệt được đâu là nám và đâu là tàn nhang. Sau đó, mới tiến đến tìm những phương pháp điều trị thích hợp. Vậy, nám và tàn nhang chúng khác nhau hay giống nhau, cùng theo dõi bên dưới ngay để biết nhé.
Nám da
Nám da là một hiện tượng rất hay gặp, chúng xuất hiện ở dạng những đốm có màu vàng, vàng nâu, vàng sáng hoặc có màu nâu đen trên bề mặt da. Thông thường hay gặp nhất là ở gò má, trán, cằm, mũi. Nám được chia thành 3 loại là nám đốm, nám mảng và nám hỗn hợp.
Nám mảng hay xuất hiện theo dạng mảng. Nám đốm xuất hiện theo dạng từng nốt nhỏ như đầu que diêm, có màu khá đậm so với nám mảng. Còn nám hỗn hợp là hỗn hợp của 2 loại nám trên, cùng xuất hiện xen lẫn trên da. Loại nám này thường rất khó điều trị dứt điểm, cần có thời gian lâu dài.
Tàn nhang
Tàn nhang cũng giống như nám, là một hiện tường thường thấy. Chúng xuất hiện trên bề mặt da với những đốm có màu nâu sẫm, xám, đỏ, nâu nhạt hoặc có thể là những màu khác, tùy thuộc vào sắc tố da của từng người. Hình dạng là những đốm tròn nhỏ, không lồi, có đường kính từ 1 – 5mm.
Tàn nhang thường xuất hiện chủ yếu là do ánh nắng mặt trời. Nên khi đi ra ngoài, da tiếp xúc trực tiếp với tia UV chúng sẽ xuất hiện rõ rệt, đậm màu hơn. Những người có làn da mỏng, trắng thì càng dễ xuất hiện tàn nhang hơn.
2. Xác định tình trạng da đang ở mức nào? Nguyên nhân gây nên là do đâu?
Việc tiếp theo bạn cần làm là xác định tình trạng da mình đang ở mức độ nào, nguyên nhân gây nên nám, tàn nhang là gì. Như vậy, mới có thể tìm ra cách cũng như hướng điều trị thích hợp.Theo nghiên cứu khoa học, nguyên nhân bị nám tàn nhang xuất hiện trên bề mặt da là do nhiều yếu tố tác động.
Chẳng hạn như: ánh nắng mặt trời, di truyền, kích ứng do lạm dụng mỹ phẩm, bị stress, căng thẳng kéo dài, thay đổi nội tiết tố, tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, liệu pháp hormone thay thế, ngủ không đủ giấc,…
Để kết quả điều trị mang lại cao nhất, các bạn cần phải xác định nguyên nhân gây nên những đốm nám và tàn nhang xấu xí trên mặt là do đâu. Đồng thời, xác định tình trạng mình đang gặp là nhẹ hay chúng đã ăn sâu vào da. Tránh trường hợp nám và tàn nhang nặng nhưng lại lựa chọn phương pháp điều trị thông thường, không mang lại kết quả. Rất tốn thời gian và công sức.
Nếu không thể tự xác nhận được tình trạng da tại nhà, thì có thể thăm khám tại các bệnh viện da liễu uy tín. Đến đó, các bạn sẽ được bác sĩ soi da và tư vấn cách điều trị thích hợp nhất.
3. Làm sao để hết nám và tàn nhang? Tìm phương pháp điều trị thích hợp
Làm sao để hết nám và tàn nhang và câu trả lời dành cho bạn là cần phải tìm được phương pháp điều trị thích hợp. Hiện nay phương pháp điều trị nám và tàn nhang rất đa dạng, các bạn chỉ cần lên google gỗ từ khóa “cách điều trị nám và tàn nhang”. Vài giây sau kết quả trả về sẽ là hàng nghìn bài viết hướng dẫn cách điều trị. Khi đó, mọi người có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da và điều kiện của mình nhất.
Lời khuyên dành cho bạn, nếu tình trạng nám và tàn nhang xuất hiện trên da thuộc loại nhẹ, mới hình thành thì có thể chọn những phương pháp điều trị từ thiên nhiên bằng các nguyên liệu dễ kiếm như: cà chua, tỏi, gừng, sữa chua, nghệ, mật ong, kem đánh răng,… Hoặc các loại thảo dược quý hiếm như: đương quy, hoàng kỳ, saffron (nhụy hoa nghệ tây),… Hay các loại sản phẩm kem bôi, viên uống trắng da hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang.
Đối với những trường hợp, nám và tàn nhang đã ăn sâu vào da, rất khó để điều trị dứt điểm. Các phương pháp thông thường không thể cải thiện được chúng. Cần tìm những liệu pháp cao hơn. Các bạn có thể tham khảo công nghệ bắn laser, lăn kim,… Với nhiều ưu thế về độ an toàn cũng như thời gian, kết quả đem đến nhanh chóng. Sẽ giúp bạn sớm cải thiện tình trạng của mình.
4. Phòng ngừa nám và tàn nhang để điều trị dứt điểm
Điều thứ tư mà chúng tôi muốn chia sẻ đến cho các bạn để điều trị hết nám và tàn nhang là cần phải phòng ngừa chúng. Bởi cho dù bạn có thực hiện bằng phương pháp nào, hiệu quả mang lại cao bao nhiêu đi chăng nữa. Nhưng không phòng ngừa, thì chúng vẫn có thể tiếp tục quay trở lại. Do đó, phòng ngừa là cách tốt nhất để hỗ trợ điều trị nám tàn nhang hiệu quả.
Phòng ngừa nám và tàn nhang để điều trị dứt điểm
- Chọn loại mỹ phẩm phù hợp với da để chăm sóc. Không được lạm dụng, dùng các sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.
- Thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài. Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Ngủ đủ giấc, đúng giờ để da có thời gian tái tạo lại tế bào mới. Không thức quá khuya.
- Lên thực đơn ăn uống khoa học, dùng nhiều rau xanh, hoa quả. Hạn chế dùng các thực phẩm gây hại cho cơ thể và da.
- Bổ sung lượng nước cần thiết mỗi ngày, để cơ thể dễ dàng thanh lọc các chất độc tố ra bên ngoài.
- Giữ tinh thần luôn được thoải mái, thư giãn. Tập luyện thể dục thường xuyên để giúp tăng cường sức đề kháng cho da.
Nám và tàn nhang là tình trạng rất dễ gặp đối với bất cứ ai. Để không phải mất tự tin về làn da của mình đối với mọi người xung quanh, hãy ghi nhớ kỹ 4 điều mà Hervietnam.com.vn đã chia sẻ ở bài viết trên. Như vậy, bài viết đã giải đáp thắc mắc làm sao để hết nám và tàn nhang. Nếu bạn không muốn chúng tiếp tục ngự trên trên khuôn mặt xinh đẹp của mình nữa thì hãy áp dụng ngay từ bây giờ nhé.
Diễm Diễm