1. Công dụng của vitamin E trong việc dưỡng da trị mụn

Trị thâm mụn bằng vitamin E là cách phổ biến, được ưa chuộng bởi đông đảo chị em phụ nữ.

Vitamin E được biết đến là một dạng chất chống oxy hóa tan trong chất béo. Nó có vai trò quan trọng với sức khỏe và làn da con người. Chăm chỉ bổ sung vitamin E, làn da bạn sẽ mịn màng, tươi trẻ, và hạn chế nếp nhăn. Theo đó, tình trạng da khô sạm, nhăn nheo và tóc dễ gãy rụng cũng không còn nữa. Bổ sung đầy đủ vitamin E là cách để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp từ bên trong.

Vitamin E còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. Thường ngày, da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ phải chịu tác động gây hại từ các tia cực tím . Vì thế, làn da chúng ta trở nên đen sạm, mất tính đàn hồi, da trùng xuống khiến khuôn mặt trở nên già đi. Ngoài 30 tuổi, mức độ lão hóa da càng cao, các gốc tự do dư thừa sẽ khiến da nhanh chóng bị tổn thương. Bổ sung vitamin E chính là giải pháp cho tình trạng này.

Ngoài ra, loại vitamin này còn giúp nuôi dưỡng các tế bào da. Từ đó kích thích sự tăng trưởng của collagen, làm đầy các vết sẹo lõm.

Vitamin E được bày bán rộng rãi trên các hiệu thuốc. Bạn có thể dễ dàng tìm mua và sử dụng tùy mục đích. Vitamin E thường được nén dạng viên nang được chia ra viên nang để uống bổ sung và viên nang thoa mặt.

vitamin E dạng viên nang để uống
Vitamin E dạng viên để uống bổ sung cho cơ thể. Ảnh Internet
vitamin E dạng viên nang thoa mặt
Vitamin E dạng viên nang chuyên dụng để thoa da với liều lượng và thành phần tinh chế chuyên chăm sóc da. Ảnh Internet

2. Trị thâm mụn bằng vitamin E nguyên chất và những lưu ý dành cho bạn

2.1. Uống bổ sung vitamin E cho cơ thể và làn da

Bạn có thể sử dụng vitamin E nguyên chất được nén trong viên nang. Viên nang vitamin E dùng để uống vẫn có thể sử dụng để bôi mặt. Tuy nhiên, không phải vô tình mà các nhà sản xuất lại đặc chế riêng một dạng vitamin E dùng bôi mặt. Vì thế, nếu bôi mặt bạn nên dùng đúng loại vì trong đó liều lượng, thành phần và các hương liệu được tính toán là đủ cho da.

Trong các bước chăm sóc da buổi sáng hàng ngày, nếu không có thời gian để làm mặt nạ thì bạn chỉ cần uống một viên vitamin E mà mà thôi.

2.2. Trị thâm mụn bằng cách thoa vitamin E nguyên chất trực tiếp lên da

Trước khi thoa vitamin E, hãy nhớ tẩy trang thật sạch và rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhé. hervietnam.com.vn khuyến khích bạn nên dùng nước ấm rửa mặt để các lỗ chân lông giãn da. Từ đó da sẽ dễ hấp thu các dưỡng chất E hơn.

Bạn sử dụng trực tiếp lượng gel trong viên nang vitamin E và thoa lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 30 – 45 phút. Đó là khoảng thời gian vừa đủ và hợp lí để vitamin E phát huy tác dụng trị thâm mụn hiệu quả. Thời gian dài hơn hoặc để qua đêm sẽ khiến lỗ chân lông của da bị bít, gây mụn. Đối với da khô, bạn có thể thoa vitamin E trước khi ngủ và để qua đêm. Đó là cách dưỡng ẩm, trị thâm mụn, làm mềm da hiệu quả.

Thực hiện trị thâm mụn, dưỡng da bằng cách thoa vitamin E nguyên chất 3 – 4 lần/ tuần để đạt hiệu quả như ý.

dùng vitamin E thoa mặt
Vitamin E trong viên nang trự tiếp thoa lên mặt trị thâm, dưỡng ẩm tốt. Ảnh Internet

3. Tân dụng vitamin E trong hoa quả tự nhiên để trị thâm mụn hiệu quả

Vitamin E tự nhiên dồi dào trong các loại trái cây, hoa quả. Chuyên mục Trị mụn giới thiệu đến bạn vài công thức làm mặt nạ giàu vitamin E tự nhiên trị thâm tuyệt vời.

3.1. Mặt nạ bơ sữa chua trị thâm mụn

Trung bình 100g bơ có chứa tới 4,4 mg vitamin E. Với hàm lượng vitamin E cao, cùng các khoáng chất, bơ là nguồn dinh dưỡng cần thiết có sức khỏe và làn da. Dùng bơ làm nguyên liệu tạo mặt nạ sẽ giúp các vết thâm mờ đi mau chóng, làm da trắng sáng hơn. Bơ kết hợp với sữa chua không đường sẽ nhân đôi hiệu quả làm trắng cho da, đồng thời kháng viêm, trị mụn hiệu quả. Cách làm mặt nạ bơ sữa chua trị thâm mụn rất đơn giản:

  • 1/4 trái bơ xay nhuyễn, 1 muỗng sữa chua không đường.
  • Trộn đều hỗn hợp
  • Đắp lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút
  • Rửa mặt thật sạch với nước lạnh

Hãy dùng mặt nạ bơ sữa chua giàu vitamin E trị thâm mụn 1 – 2 lần/ tuần để cảm nhận sự thay đôi của làn da nhé. Ngoài ra, nếu thích sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên thì bạn cũng có thể áp dụng công thức này để làm mặt nạ cho mình.

mặt nạ trị thâm mụn bơ sữa chua không đường
Bơ dồi dào vitamin e dùng làm mặt nạ trị thâm mụn tuyệt vời cho da. Ảnh Internet

3.2. Trị thâm mụn bằng vitamin E có trong quả cà chua

Ngoài lượng vitamin E dồi dào, cà chua cũng rất giàu vitamin C, K, B1, B6, sắt, kali… Đây đều là những vi chất tốt cho việc làm mờ vết thâm, dưỡng ẩm da, giúp da trở nên sáng hồng, khỏe mạnh.

Sau đây là những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

  • 50g cà chua chín, 50g nha đam.
  • Rửa sạch cà chua rồi đem đi xay nhuyễn.
  • Nha đam gọt vỏ, tách lấy phần thịt và xay nhuyễn
  • Trộn đều hỗn hợp và đắp lên da trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ mang tinh chất dưỡng da, cấp ẩm kèm kháng viêm, trị thâm mụn, làm sáng hồng da. Vì thế, bạn có thể dùng mỗi ngày mà không lo khô da, sạm hay bào mòn da. Với những ai không cần  trị mụn đầu đen thì cũng có thể áp dụng công thức này làm cách trị mụn đầu đen cho mình.

mặt nạ cà chua nha đam
Mặt nạ cà chua, nha đam giàu vitamin E tự nhiên trị thâm hiệu quả. Ảnh Internet

3.3. Mặt nạ đu đủ trị thâm mụn nhanh chóng

Những loại của quả màu đỏ, cam rất giàu vitamin E, A… và khoáng chất. Đu đủ là một trong số đó. Bên cạnh lượng vitamin E dồi dào, đu đủ còn bổ sung nhiều chất khác cho cơ thể như papain, kali, acid alpha hydroxy… Vì thế loại trái cây này rất tốt cho việc điều trị mụn thâm và giúp da đẹp lên nhanh chóng. Bạn có thể xay nhuyễn đu đủ để làm mặt nạ trị thâm hiệu quả. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn thêm một ít mật ong và nước cốt chanh để tăng khả năng làm sáng da, trị mụn ẩn và tăng sức đề kháng cho da.

Công thức mặt nạ đu đủ – chanh – mật ong mà hervietnam.com.vn gợi ý cho bạn là:

  • 1/4 quả đu đủ chín, 1 muỗng mật ong, nửa muỗng nước cốt chanh.
  • Rửa sạch đu đủ, bỏ hạt rồi xay nhuyễn.
  • Cho phần mật ong và cốt chanh vào đu đủ đã xay, trộn đều.
  • Đắp hỗn hợp này lên mặt, để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Loại mặt nạ này dùng tốt với mọi loại da khi đắp 2 – 3 lần/ tuần. Vì có nước cốt chanh, nên da khô chỉ nên đắp khoảng 2 lần là đạt hiệu quả cao. Nếu chỉ dùng đu đủ xay làm mặt nạ trị thâm mụn thì bạn có thể áp dụng như là một cách dưỡng ẩm cho da khô mỗi ngày.

mặt nạ đu đủ chanh mật ong trị thâm mụn
Mặt nạ đu đủ, mật ong, chanh siêu dưỡng ẩm, trị thâm mụn, cung cấp vitamin E cần thiết cho da. Ảnh Internet

4. Làm mặt nạ trị thâm mụn bằng vitamin E và các nguyên liệu tự nhiên

Trị thâm mụn bằng vitamin E thực sự có nhiều cách làm. Bạn có thể dùng vitamin E nguyên chất được nén trong viên nang hoặc vitamin E tự nhiên trong trái cây để dưỡng da. Ngoài ra, bạn còn có thể trộn vitamin E với một số nguyên liệu dễ tìm khác để tạo hỗn hợp trị thâm mụn nhanh chóng.

4.1. Trị thâm mụn bằng vitamin E kết hợp với sữa tươi không đường

Đây là loại mặt nạ trị thâm mụn và dưỡng trắng da, cấp ẩm cho da tuyệt vời. Những khoáng chất trong sữa sẽ giúp da thêm đàn hồi, khỏe mạnh, ngừa lão hóa và nếp nhăn.

Những nguyên liệu cần chuẩn bị đó là

  • 1 viên vitamin E
  • 200ml sữa tươi
  • có thể thêm 1 thìa nước cốt chanh để tăng tính kháng khuẩn, chống viêm cho da
  • Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da
  • Đợi 15 – 20 phút để các vi chất thẩm thấu vào da rồi rửa sạch với nước

Thực hiện phương pháp trị thâm bằng vitamin E này khoảng 2 – 3 lần/ tuần trong các bước chăm sóc da ban đêm bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện tình trạng thâm trên làn da của mình.

vitamin E và sữa tươi không đường
Vitamin E-sữa tươi không đường: mặt nạ 2 trong 1 kết hợp hai hiệu quả làm trắng và dưỡng ẩm. Ảnh Internet

4.2. Hỗn hợp vitamin E – nước cốt chanh trị thâm trị mụn hiệu quả

Trước khi thoa hỗn hợp này, hãy tẩy trang, rửa mặt và xông hơi thật kĩ. Đây là loại mặt nạ chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần/ tuần mà thôi. Vì tính axit trong chanh sẽ làm bào mòn da nếu bạn quá lạm dụng nó. Khi dùng đúng cách thì loại mặt nạ này là giải pháp tuyệt vời để trị thâm, trị mụn, sẹo và tăng sức đề kháng cho da.

Hỗn hợp mặt nạ được tạo thành bởi 1 viên vitamin E và 2 thìa nước cốt chanh. Bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và nên kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút. Ngoài công dụng dưỡng da, đây còn là cách để tẩy tế bào chết trên da mặt hiệu quả.

mặt nạ chanh vitamin E
Vitamin E kết hợp nước cốt chanh trị thâm mụn và tẩy da chết hiệu quả. Ảnh Internet

Trị thâm mụn bằng vitamin E là phương pháp phục hồi, cấp ẩm cho da hiệu quả. Bạn có thể dùng vitamin E tự nhiên hoặc vitamin E được điều chế đều tốt. Cách khác là kết hợp vitamin E nguyên chất với các nguyên liệu để tăng hiệu quả dưỡng da. Tùy vào thời gian rảnh và các nguyên liệu có sẵn mà bạn có thể chọn cách phù hợp với mình. Bài viết đã tổng hợp cho bạn những cách trị thâm đơn giản mà hiệu quả. Chúc bạn sẽ mau chóng lấy lại vẻ đẹp cho làn da của mình.

Quỳnh Trang tổng hợp