Tóc bạc nhuộm màu gì đẹp có lẽ là thắc mắc của khá nhiều bạn trẻ hiện nay. Cho đến nay vẫn chưa có lời giải đáp ổn thỏa. Vậy, bạn đã biết đến căn nguyên của tình trạng này là như thế nào hay chưa? Và những màu nhuộm nào là phù hợp để bạn có thể che giấu một cách hoàn hảo nhất những sợi tóc bạc của mình?

1. Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc ở người trẻ

Có rất nhiều nguyên do khiến một số người ở độ tuổi 20-40 bị tình trạng bạc tóc. Dễ nhận thấy rằng, những đốm tóc dần chuyển từ màu đen sang màu bạc hoặc thậm chí là trắng. Không ít người hoang mang, lo lắng không biết làm sao để ngăn chặn tóc bạc sớm. Một ít trong số họ lại cảm thấy bình thường, không mấy quan tâm. Tuy nhiên, chứng tóc bạc sớm theo khoa học lại là một hội chứng nguy hiểm. Chúng được biết là do một số các yếu tố sau:

tóc bạc sớm ở người trẻ
Tóc bạn sớm là dấu hiệu cho thấy sức khỏe có vấn đề. Ảnh: Internet

1.1. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Thật khó tin nhưng đó hoàn toàn là sự thật. Việc nạp thiếu hụt chất dinh dưỡng chính là nguyên do chính dẫn đến việc tóc bị bạc sớm. Người trẻ là nhóm người có đặc thù ăn uống thất thường. Ăn nhiều thức ăn nhanh hoặc là bỏ bữa, ăn sáng không điều độ.Một chế độ ăn uống không hợp lý sẽ là lý do khiến cho sức khỏe bị sụt giảm. Da bị nhăn nheo, tóc và răng cũng dần bị yếu đi. Tóc bị bạc sớm chính là do tình trạng thiếu đi vitamin B12. Đây là chất tạo nên sắc đen cho mái tóc của bạn.

1.2. Stress trong thời gian dài

Mệt mỏi, căng thẳng hay cáu gắt trong thời gian dài cũng là yếu tố gia tăng tình trạng tóc bạc ở giới trẻ. Lý do là vì chúng có thể làm cho mạch máu bị co lai, ảnh hưởng xấu đến việc lưu thông máu.

tóc bạc do căng thẳng
Căng thẳng, mệt mỏi dễ dẫn đến bạc tóc sớm. Ảnh: Internet

1.3. Tóc bạc do di truyền

Bạn có biết, sắc tố của tóc được quy định phần nào đó bởi gen di truyền. Nếu ông bà, cha mẹ của bạn bị tóc bạc sớm, bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi điều này. Vì là yếu tố di truyền nên bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu bố mẹ không mắc phải hội chứng này. Bạn nên tìm hiểu về nguyên nhân để khắc phục sớm.

1.4. Hút thuốc

Theo nghiên cứu, những người có thói quen hút thuốc lá dễ bị tóc bạc hơn đến 4 lần so với người không hút. Hút càng nhiều, tóc càng dễ bị bạc.

tóc bạc do hút thuốc
Đây là thói quen nhiều người trẻ rất dễ mắc phải. Ảnh: Internet
Ngoài ra, một số lý do khác dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm đó chính là rối loạn tuyến giáp và tuyến yên, lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc,vv…

2. Vậy, tóc bạc nên nhuộm màu gì đẹp?

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập lối sống lành mạnh thì sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng cũng giúp bạn ngăn ngừa tóc bạc nhiều hơn. Ngoài việc điều trị lâu dài thì làm sao để cải thiện tóc bạc một cách sớm nhất là điều mà bất kỳ ai cũng quan tâm. Nhuộm tóc đẹp chính là cách giải quyết nhanh, gọn và thẩm mỹ.

2.1. Tóc bạc nhuộm màu gì đẹp – Màu đen huyền bí

tóc bạc nhuộm màu đen
Màu đen dù gì vẫn là gam màu huyền bí mà vẫn không kém phần dịu dàng nhỉ? Ảnh: internet
Có vẻ như có đến 90% sẽ lựa chọn màu đen để nhuộm khi tóc bỗng nhiên bị bạc sớm. Tóc đen cũng là một trong các màu tóc nhuộm đẹp cho nữ mang lại cảm giác trẻ trung, sành điệu mà lại không bị lỗi mốt.
tóc bạc nhuộm màu đen đẹp
Dù là xoăn hay thẳng thì mái tóc của bạn trông cũng rất cuốn hút đúng không? Ảnh: internet
Hiện nay, có rất nhiều sự chọn lựa cho những ai muốn nhuộm đen cho mái tóc của mình. Bạn có thể đến các tiệm salon tóc hoặc là tự nhuộm tóc đen tại nhà với những nguyên liệu tự chế. Đặc biệt, bột thiên nhiên là loại bột rất được ưa chuộng. Bởi sự an toàn, tính tiện lợi cũng như mang đến một mái tóc chắc khỏe.
tóc bạc nhuộm màu đen cho nam
Đừng để những sợi tóc bạc ẩn đi vẻ soái ca của bạn. Ảnh: Internet

2.2. Tóc bạc nhuộm màu gì đẹp – Màu nâu sang chảnh

Tóc màu nâu là một trong những màu nhuộm tóc đẹp lý tưởng để che đi khuyết điểm cũng như mang lại một mái tóc trẻ, đẹp và năng động. Bạn có thể thoải mái lựa chọn màu nâu mà bạn ưa thích như nâu hạt dẻ, tóc màu nâu tây, nâu tím hoặc là nâu khói,vv….Song, để mái tóc trông thật tự nhiên, không quá “lố” thì bạn chỉ nên cân nhắc những màu tóc nhẹ nhàng.

tóc bạc nhuộm màu nâu
Một vài sợi tóc bạc thì có gì đáng to tát đúng không? Ảnh: Internet

2.3. Nhuộm màu phủ bạc

Thực tế, tông trầm của những màu nhuộm khác trông khá là buồn tẻ. Trong khi đó, màu đen lại dường như chỉ thích hợp với những người lớn tuổi một chút xíu. Bạn có thể nhờ các salon tóc tư vấn cho mình những bảng màu nhuộm tóc đẹp phủ bạc mới nhất để tạo ra phong cách của riêng mình.

nhuộm tóc phủ bạc
Một vẻ đẹp chất lừ đến từ màu tóc nhuộm phủ bạc. Ảnh: Internet
Hiện nay, một số các dòng kem nhuộm cho ra đời nhiều màu nhuộm thời trang. Có thể kể đến như là màu nâu ánh ngọc, màu vàng ánh nâu hay là màu nâu ánh đồng đầy sành điệu,vv…Bạn vẫn có thể mua sản phẩm để tự nhuộm tại nhà nhưng sẽ không đều màu và màu tóc cũng không đẹp bằng khi làm tại salon. Để giữ tóc bền màu, bạn cũng nên tham khảo một số cách chăm sóc tóc nhuộm nhằm suy trì màu tóc được lâu.

3. Lựa chọn dòng kem nhuộm an toàn

Hiện nay, cách nhanh nhất để bạn sở hữu một mái tóc nhộm đẹp đó chính là việc tìm đến các salon tóc. Không chỉ nhanh, gọn mà bạn còn không phải lo lắng về việc tóc bạn nên nhuộm màu gì nữa. Bởi bạn chỉ cần đưa ra yêu cầu, chọn gói thường hay gói VIP là các nhân viên sẽ tư vấn cho bạn một màu tóc ưng ý.

kem nhuộm tóc chất lượng
Lựa chọn đúng dòng kem nhuộm dành cho tóc bạc để bảo vệ mái tóc của mình. Ảnh: Internet
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những salon uy tín, chất lượng để tránh trường hợp tóc nhuộm xong bị khô, hư tổn. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện một số các sản phẩm chăm sóc tóc như bột lá nhuộm tóc hay là kem phủ bạc. Không chỉ tạo ra một màu tóc đẹp, chúng còn giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Bên cạnh đó còn tạo độ ẩm cho tóc ngay tức thì. Đặc biệt, lựa chọn đúng sản phẩm nhuộm tóc sẽ mang đến cho bạn một mái tóc bóng mượt, không bị khô xơ.

4. Làm gì để ngăn chặn tóc bị bạc sớm?

Ngoài yếu tố di truyền thì tất cả những nguyên do dẫn đến tóc bạc sớm đều có thể khắc phục được. Dưới đây là một số những điều bạn cần làm để hạn chế tóc bạc, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của mình.

4.1. Ăn uống đủ chất

Bạn nên cân bằng đầy đủ 4 nhóm chất có trong bữa ăn của mình. Bao gồm protein (thịt, cá), tinh bột (bánh mì, cơm), chất béo (bơ, dầu thực vật), vitamin và khoáng chất (trái cây và rau). Đặc biệt, bạn nên đảm bảo ăn đủ và đúng bữa. Sáng không bỏ bữa và tối thì không ăn quá nhiều. Ngoài ra, bạn nên tránh ăn thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, cà phê hay nước ngọt.

ăn uống đủ chất
Bổ sung đủ chất cho cơ thể là cách để khắc phục tình trạng tóc bạc sớm. Ảnh: Internet

4.2. Tạo tâm lý thoải mái

Hãy tránh xa những điều khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, stress và nhất là từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Thay vào đó, bạn nên thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời hay là các sở thích như đi dạo, đọc sách hay chơi thể thao. Đó là cách để bạn cảm thấy luôn vui vẻ, thoải mái và không bị áp lực nặng nề.

đắp mặt nạ cho tóc
Bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng dầu oliu, bơ. Ảnh: internet
Ngoài ra, ngoài việc tham khảo tóc bạc nhuộm màu gì thì bạn có thể tìm hiểu thêm một số mẹo để che đi những sợi tóc bạc. Ví dụ như là việc thay đổi sang một kiểu tóc xoăn sẽ giúp tóc bạn trông bồng bềnh. Các sợi tóc bạc cũng không thấy nhiều. Bên cạnh đó, hãy tạo thói quen đắp mặt nạ cho tóc bằng các nguyên liệu như trứng gà, sữa chua hoặc dầu oliu để tóc được cung cấp đủ dưỡng chất. Công thức này cũng phần nào mang lại cho bạn một mái tóc mượt mà, ngăn chặn tóc bạc.

Nguyễn Diên tổng hợp